{健康饮食}你知道吗 中药是什么时候喝最好呢？

良药苦口，被称为“中药”。对于长期用中药养生或治疗的人，尤其是一些老年朋友，经常用中药调理身体。最好大家都知道什么时候喝中药。饭前还是饭后喝中药？值得提醒的是，如果需要长期服用中药，最好是饭后服用...

中医在配伍应用上讲究“四气五味”，往往根据药物的寒、热、温、凉属性，参照辛、甜、酸、苦、咸五味组方。服用空丹田时，感冒药或五重味药可能会对胃粘膜造成一定的损害。

中药汤剂种类不同，服用时间也不同。一般来说，肝、肾、肠道疾病应在饭前服用；头晕和咽喉疾病应在饭后服用；应服用泻下药、滋补药和驱虫药/0/腹部；睡前应服用镇静药物。以上是根据不同病情和药物作用特点对服药时间的一般要求。

但在实际用药中，医生会根据患者的身体变化调整用药，用药的处方也不会局限于某一类药物。另外，患者长期服药，必然会对胃粘膜造成损伤。因此，我们建议需要长期饮用中药汤剂的人，应在饭后30-60分钟内服药，以减少药物对胃粘膜的直接刺激。

现代中医认为，原则上服药应避免进食时间，饭前半小时至饭后一小时不要服用中药，以防食物影响胃肠道对药物的吸收。