{健康饮食}人在江湖飘总会被灌倒，夏季吃什么解酒

江湖上漂着的人，总会被泼下来！这辈子总有那么几次人想喝多了，出丑是第二件事。更重要的是身体受不了。宿醉醒来后，胃真的在受着线的煎熬，一天的大部分时间都在恢复。然后，喝醉后，吃什么可以解酒...

葛根

饮用后治疗肝病，因为葛根含有丰富的维生素、糖原、氨基酸等，可以增强肝脏的解毒功能

西瓜汁

治疗饮酒后发热，西瓜器皿可清热泻火，加速尿液中酒精的排出。柚子可以消除口中的酒精，吃加了白糖的柚子肉，对于饮酒后消除口中的酒精有很大的帮助。

芹菜汁

治疗肠胃不适和喝后发红是因为芹菜富含B族维生素，能分解酒精。

香蕉

治疗酒后心悸胸闷，酒后吃1-3个香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的。同时可以缓解心悸症状，消除胸闷。

橄榄

治疗酒后厌食，橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的“良药”，可直接食用，也可与冰糖一起炖食。

酸奶

为了治疗饮酒后的烦躁，酸奶可以保护胃粘膜，延缓酒精吸收，富含钙，对缓解饮酒后的烦躁特别有效。