{健康饮食}健康早餐与胆石化瘀方共同克制胆结石

“不吃早餐，肠道会吸收粪便，也就是说不吃早餐，身体会自动吃屎！”近日，一条关于“不吃早餐就是吃屎”的微博在网上广为流传，迅速引发热议。

“这么说很恶心，”很多网友评论道。像这样指责作者“哗众取宠”、“恶心”的内容，占了帖子评论的绝大部分。然而，许多网民对此说法表示怀疑。“不，我从不吃早餐，所以我不会……”一位关注帖子的网友沮丧地说。

专家谴责这是故意混淆视听

"这种说法是典型的偷窃概念."所有看到这条微博信息的医学专家都觉得无奈又好笑。原来微博里说的肠道故意混淆了小肠和大肠的不同功能。事实上，当食物进入小肠时，大量的消化和几乎所有的消化产物都会在这里被吸收；然而，食物残渣在被空消化吸收后继续进入大肠形成粪便。

“小肠只接触食物，只能吸收营养；大肠虽然可以接触粪便，但基本没有消化吸收功能。那么，肠道是怎么吸收粪便的呢？”

不吃早餐还有另一个危害

“但是，这条微博所暗示的不吃早餐的危险，确实值得我们警惕。”结石专家补充说，“长期不吃早餐会增加患胆结石的风险”。

人的胆囊是有生物钟的。每顿饭开始前，它会自动分泌胆汁排入小肠，协助消化吸收。如果不吃早餐，胆汁会储存在胆囊里，无法排出。久而久之，胆汁中的胆固醇会自然沉积，产生胆结石。

史丹化瘀汤等汤剂能有效去除结石

军区总医院胆结石专家详细分析了几种常用的治疗方案。他认为体外碎石快速无痛，但费用昂贵，复发率居高不下；手术治疗彻底，但需要多次手术，风险高，恢复慢，并发症多；长期使用西药去石对肠胃有害；口服汤剂治疗稳定，无毒副作用，可达到标本兼治的目的。

胆结石专家以祛瘀方为例进行分析。史丹化瘀方结合了苗族医生独特的秘方和中医的治疗特点。它将饮片与秘方药粉混合，加水煎煮。它能最大限度地将药物的有效成分融化渗透到汤中，然后通过口服迅速吸收人体的药效，崩解排石，最终恢复人体内的气血平衡。

吃得好，吃得健康

所谓民以食为天，一日三餐对胆结石形成和治疗的影响不可低估。胆结石专家建议患者饮食上至少要注意三点。

①少吃酸性水果，如山楂、石榴、杨梅等。这些水果含有大量酸味，有很强的收敛作用，会引起肠绞痛，加重胆结石。

②避免喝牛奶。牛奶中的蛋白质大部分是难消化的酪蛋白，脂肪球大，需要更多的胆汁来消化，增加了胆囊的负担。

③忌油腻辛辣食物，如辣椒油、咖喱粉、胡椒粉、肥肉、海鲜、动物内脏等。胆结石是由湿热引起的疾病，油腻辛辣的刺激会帮助湿热产生，加重病情。

同时，胆结石专家也建议患者要定时定量进食。不如少吃多餐。不要随意少吃正餐，也不要暴饮暴食。