{健康饮食}葡萄籽的营养价值 秋季水果就选它

葡萄籽有什么营养价值？秋天是收获的季节，市场上会有很多水果。那么，秋天吃什么水果呢？边肖认为葡萄是秋天水果的宠儿。葡萄不仅有很多功能，就连葡萄籽也有丰富的营养价值。那么，葡萄籽有什么营养价值呢？让我们和边肖一起找出答案。

葡萄籽的营养价值
能清除自由基，抗衰老，增强免疫力，清除自由基，防止自由基破坏人体细胞。保护人体器官组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等。
抗过敏渗透入细胞，从根本上抑制致敏物质组胺的释放，提高细胞对过敏原的耐受性；消除致敏自由基，消炎抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干皮热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节免疫力，彻底改善过敏体质。
保护血管，保护心脑血管，降低胆固醇，预防动脉硬化，预防脑出血，中风，偏瘫。保持适度的毛细血管通透性，增加血管强度，降低毛细血管脆性。
降低血脂和血压，抑制血栓形成，减少脂肪肝的发生；防止血管壁脆弱引起的水肿和充血；减少水肿、腿部肿胀、瘀伤和运动损伤。改善静脉曲张、静脉功能不全、静脉炎，防止毛细血管出血。
抗辐射，有效预防和减少紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引起的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视辐射对皮肤和内脏的伤害。
葡萄籽的营养价值
保护消化系统，保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡。【/br/】保护眼睛免受辐射伤害，防止红血丝；增强夜视，减少视网膜病变。防止自由基氧化晶状体蛋白，预防白内障和视网膜炎。