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{健康饮食}别让小细节“吞噬”孩子的美丽
年纪轻轻,驼着背,走路像“虾”;张口耙齿,因为害羞,经常笑不露齿;小胖墩不仅动作慢,还影响学习;个子矮,父母急着去医院……随着儿童节的临近,我们专门盘点了目前“吞
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{健康饮食}肉类科学食 健康不用愁
肉很好吃,但是要注意它的饮用方法,科学的饮食可以获得丰富的营养。 猪肉 ◆营养特点: *猪肉的蛋白质含量低于其他肉类,平均在15%左右。血红素铁含量低于牛羊肉,但高于鸡肉和
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{健康饮食}惯出来的8种“饮食”病 ,怎么改善
1.未能及时添加辅食:在添加辅食的关键时期,没有给予婴儿适当的运动,使婴儿的咀嚼能力和味觉发育落后于同龄儿童。 应对方法:从宝宝第四个月开始,随着年龄的增长,要按照从少
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{健康饮食}3.16亿烟民 请鼓起勇气戒烟
5月31日是世界卫生组织发起的第25个世界无烟日。今年无烟日的主题是“烟草行业干扰控烟”,口号是“生命与烟草的对抗”。 烟瘾是一种慢性病,称为烟草依赖,常表现为身体依赖和
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{健康饮食}黑加仑有什么功效与作用 黑加仑的营养价值
黑加仑是一种葡萄。许多人认为黑醋栗只是一种野生葡萄。其实黑加仑不仅有营养价值,还有一定的药用价值。作为一种保健品,它可以补充我们身体需要的很多东西,还可以预防疾病
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{健康饮食}樱桃有什么营养价值 樱桃对身体有什么好处
樱桃是一种常见的美味水果,不仅味道好,而且营养价值很高。很多水果含铁量低,但樱桃含铁量非常高,还含有多种维生素和微量元素。经常食用可以预防多种疾病,有很好的治疗效
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{健康饮食}牛油果有什么功效与作用 牛油果的营养作用有哪些
在我们的日常生活中,水果是我们身体必需的食物。随着经济的发展,一些外国水果被引进我国,鳄梨就是其中之一。很多人不知道牛油果。下面的小系列会给你详细介绍。牛油果的功
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{健康饮食}蛇皮果有什么功效与作用 蛇皮果的营养价值
蛇皮果是一种非常常见的水果,主要盛产于印度尼西亚。其外观为红棕色,常有凹凸的果皮花纹。果实大小和无花果差不多,外观很美,形状很美,口感很好。很多人不知道蛇皮果。下
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{健康饮食}儿童早餐的3个饮食搭配,你知道不
早餐可以为人们提供能量和营养,尤其是对儿童,所以儿童应该吃早餐,早餐营养要均衡。那么,孩子早餐应该吃什么呢? 早餐是一日三餐中最重要的一餐。早餐是一整天精神的源泉,
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{健康饮食}宝宝吃什么辅食可以有效补钙
婴儿补钙要从婴儿期开始,最好的补钙方式是通过日常饮食。妈妈在给宝宝做辅食的时候,可以试试今天边肖推荐的配方给宝宝补钙。来学两个招数。 婴儿补钙时间 如果宝宝喝母乳,
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{健康饮食}如何能更好的给宝宝补充维生素c
几乎所有的宝妈都知道维生素C对宝宝健康发育的重要性,但是不同的水果蔬菜不仅含有不同的维生素C,而且宝宝对不同水果蔬菜中维生素C的吸收能力也是不同的。今天我们就来研究一
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{健康饮食}六种常见早餐错误吃法, 影响孩子健康
越来越多的人已经意识到不吃早餐对孩子健康的危害。早餐一定要吃,但同时要注意怎么吃,怎么不吃。不适当的早餐饮食习惯也会损害你的健康,带走你的快乐。早餐有几种流行的吃
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{健康饮食}八个月的宝宝吃什么食物好呢
不同时期的婴儿吃不同的食物。八个月大的宝宝可能处于断奶期,那么这个时候宝宝应该吃什么食物呢?手抓食物合适吗?如果合适,应该介绍哪些类型的手抓食品?八个月的宝宝可以
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{健康饮食}儿童补钙: 2斤骨头汤不及1杯奶
俗话说药补不如食补,儿童补钙也不例外。饮食平衡是首选。事实上,我们身边有许多含钙量高的食物,如牛奶和乳制品、豆类和豆制品、坚果等。有些人经常给孩子喝骨头汤,希望能
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{健康饮食}小孩早餐吃什么最有营养呢?
“早餐吃好,午餐吃好,晚餐少吃”是很多人养生的信条。生活中,很多父母因为早上没时间起床给孩子做早饭,就买了两个馒头,油条,豆浆。 事实上,这不仅不营养,而且影响婴儿
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{健康饮食}教你让宝宝爱上蔬果的五大妙招
妈妈们都知道多吃水果和蔬菜对宝宝的营养和健康有好处。但是有时候宝宝就是讨厌吃水果蔬菜。如何让宝宝爱吃水果蔬菜? 我妈妈总是担心一个问题。宝宝的饮食一直偏向甜食和零食
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{健康饮食}是什么原因造成了孩子厌食呢?
作为父母,他们经常担心食物好吃,但孩子们就是不吃,不听他们说的话。全家人都很无奈,不知道该怎么办。是什么原因导致孩子不喜欢吃东西?让边肖告诉你孩子们是如何不喜欢吃
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{健康饮食}宝宝辅食添加 要注意什么
为了给宝宝最好的营养补充,很多妈妈都会适当的给宝宝添加辅食,那么寒冷的冬天如何给宝宝添加辅食才是最合适的呢?给宝宝添加辅食需要注意什么?下面我们来看看冬季添加辅食
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{健康饮食}给宝宝喝酸奶 先弄清这几个问题
有研究指出,喝酸奶比喝纯牛奶补钙更好。所以很多父母选择给宝宝吃酸奶,但也注意喝酸奶。给宝宝吃酸奶,先搞清楚以下几个问题。 蒋木木:我的宝宝1岁零3个月,一直在喝配方奶。
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{健康饮食}宝宝冬季吃什么御寒? 多吃牛羊肉补铁抗寒
冬天,天气冷的时候,宝宝不仅要吃保暖的衣服,还要吃耐寒的食物,比如牛羊肉。 入冬后,终于正式进入冬季模式。虽然南方很多人说现在还是夏天,但是北方的气温已经很低了。对