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5月31日是世界卫生组织发起的第25个世界无烟日。今年无烟日的主题是“烟草行业干扰控烟”，口号是“生命与烟草的对抗”。
烟瘾是一种慢性病，称为烟草依赖，常表现为身体依赖和精神依赖。
身体依赖表现为戒烟或减少吸烟量后，吸烟者会出现一系列难以忍受的戒断症状，包括渴望吸烟、焦虑、抑郁、不安、唾液腺分泌增多、注意力难以集中、睡眠障碍等。一些吸烟者也会发胖。精神依赖，又称为心理依赖，俗称“心瘾”，表现为主观强烈的烟瘾。
许多吸烟者知道吸烟的危害，愿意戒烟，但由于对烟草的依赖，他们无法控制自己的吸烟行为。对于不成瘾或者烟草依赖程度较低的吸烟者，可以通过坚持不懈的努力戒烟。对于那些有高度烟草依赖的人，他们需要使用戒烟药物进行治疗
标题：{健康饮食}3.16亿烟民 请鼓起勇气戒烟
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发现糯米在糯米酒中发酵后产生一种激素，这种激素可以促进女性胸部细胞的发育和再生。其中，糯米酒还含有少量酒精，可以加快血液循环。在中国大部分地区，被限制在农村的新妈
练习1 1准备150克南瓜。 去皮，切成小块。 小米100克，糯米100克。 4洗净后拌入碗中，清水浸泡1小时左右(浸泡是为了节省煮粥时间。如果赶时间，可以直接加水煮粥，不用浸泡，但煮的
高通量测序揭示中国西南地区肺腺癌患者组织中微生物群落特征 2023年2月，昆明医科大学附属第一医院胸外科陈小波团队在 Environmental science and pollution research international （IF=5.19）杂志发
说起黑苦荞茶的功效和作用，黑苦荞茶的主要成分是苦荞，苦荞是八大粮之一。蔬菜中含有叶绿素。你听说过谷物中也含有叶绿素吗？荞麦含有叶绿素。苦荞麦还含有生物类黄酮，可促
众所周知，芋头不仅可以蒸，还可以煮，甚至油炸。但在所有的做法中，只有蒸才能最大限度的利用芋头的营养价值。 1.那么，芋头要蒸多久呢？很多人觉得很难把握。蒸芋头的时间其
宝宝不喜欢胡萝卜怎么办？宝宝挑食，不爱吃胡萝卜，但多吃胡萝卜对身体有益。怎样才能让宝宝爱上胡萝卜？ 一、胡萝卜的营养价值 胡萝卜甜脆多汁，富含维生素C、b2等营养成分。
茴香含有矿物质、胡萝卜素和挥发油(主要是茴香醚、茴香醛和茴香酸)，具有温肾散寒、和胃理气的功效。大多数人提取它的叶子和种子来制作药草茶，它有一种辛辣的味道。有些人可
据国家卫生计生委统计，目前我国80%的家庭油脂摄入超标，食盐摄入比WHO推荐的标准高出一倍多。 中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰表示，目前中国高血压患病率约为25%，糖尿病患病
升高的alt仅表示肝脏可能受损。除了肝炎，很多其他疾病也会引起转氨酶升高。转氨酶升高的常见原因如下: 一、肝病，特别是各种病毒性肝炎、肝硬化、肝脓肿、肝结核、肝癌、脂肪
运动的时候一定要先拉起来，这样才能拉动筋骨，保持肌肉处于收缩或者休眠状态。通过拉伸来刺激我们的肌肉对我们的身体有很大的好处，但是很多人缺乏了解，所以下面的小系列会
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