{健康饮食}服用中药时不要吃生萝卜服用中药警惕六大养生禁忌

与西药相比，中药对人体的副作用很小，几乎等于零，但却是三分毒。医学真的一点副作用都没有吗？其实中药虽然副作用很小，但吃中药的禁忌却不容忽视。我们来看看中医的禁忌。

吃中药的禁忌

忌萝卜

服用中药时千万不要吃生萝卜，因为萝卜有助消化、破气的作用，尤其是服用人参、黄芪等滋补作用较强的中药时，吃萝卜会严重削弱人参等药材的滋补作用，从而降低疗效，影响治疗效果。

避寒

生冷的食物又冷又难消化。冷食还会刺激胃肠道，影响胃肠道对药物的吸收。吃中药有哪些禁忌食物？因此，在治疗“寒证”时，服用温经通络、散寒祛湿、或健脾暖胃等中药，忌食寒性食物。

避免浓茶

服用中药时一般不要喝浓茶，因为茶中含有鞣酸，浓茶中鞣酸含量较多，会影响中药中有效成分的吸收，降低疗效。特别是服用“阿胶”、“银耳”时，忌随茶服用。同时服用会沉淀茶叶中的单宁和生物碱，影响人体的吸收。

如果你是喝茶的人，建议你少喝绿茶。如果一定要喝，可以在吃中药后2-3小时喝绿茶。

忌辛辣

辣辣的食物是温热的，消耗风火。如果服用清热解毒、滋阴增液、凉血养阴等中药，或者痈、疮、毒等与热有关的疾病，一定要忌食辛辣食物。吃中药有哪些禁忌食物？如洋葱、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣热食，若食用，会抵消中药的作用，有的还会促进炎症，伤阴动血(出血)。

忌油腻

油腻食物粘稠，有助于燥湿生痰，润肠理气，不易消化吸收。而且油腻食物和药物的混合物会阻碍药物有效成分被胃肠道吸收，从而降低疗效。

在服用中药期间，吃肉和油腻的食物必然会影响中药的吸收。因此，痰湿重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高血脂、高血粘度、肥胖等患者应避免食用动物脂肪等油腻的东西。

避免臭味

一般来说，中医有一种独特的芳香气味，尤其是芳香祛湿、芳香理气的草药。它们都含有特殊方法的挥发油，依靠挥发达到治疗效果，但这种芳香物质与鱼腥味最不相容。

如果吃中药不忌腥，往往会影响药效。吃中药有哪些禁忌食物？比如鱼、虾、海鲜的腥味，牛羊的臭味。适用于过敏性皮炎患者如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮、湿疹、荨麻疹等。，他们在服用中药时必须避免吃鱼腥味的东西，也应该少吃鱼腥味和辛辣的发制品，如鸡肉、绵羊、猪头肉、螃蟹和鹅肉。因为这类食物含有外来蛋白质，有些患者特别敏感，容易过敏，从而加重病情。