{健康饮食}吃药期间适当喝牛奶可以养胃

有些药物可能会损伤胃粘膜，引起炎症和溃疡。如解热、镇痛、抗炎药物阿司匹林、扑热息痛、布洛芬；糖皮质激素类药物泼尼松、地塞米松、可的松。此外，洋地黄、碘、四环素、利血平等药物对胃粘膜有不同程度的损伤。牛奶可以在胃表面形成一层保护层。适当喝一些牛奶可以保护胃粘膜。

但是，牛奶不能和药物一起服用。由于牛奶和药物混合在一起，会在药物表面形成一层薄膜，将药物包裹在内部，阻碍药物中活性成分的释放；胃壁表面的乳膜会成为阻碍胃粘膜吸收药物的“屏障”。四环素类抗生素、铁剂、强心药、抗帕金森药、抗高血压药、抗精神病药等。可能与牛奶相互作用，降低疗效。

所以如果需要长期使用伤胃的药物，可以在服药后1~2小时喝牛奶，既能使药物起效，又能使牛奶保护胃粘膜。此外，牛奶的温度应适当，不要喝太冷或过热的牛奶，以免加重对胃的刺激。如果出现了明显的胃肠道症状，单喝牛奶可能起不到明显的作用，要及时去医院，调整用药方案。