{健康饮食}胃痛有哪些食疗方法 胃痛的饮食注意事项胃痛的饮食注意事项胃痛有

首先是胆道疾病

急慢性胆囊炎、胆结石、胆道蛔虫病等胆道疾病患者。经常在中上腹或右四分之一肋下有不规则的隐痛和不适，有时可能有类似于胃病的症状，如上腹部胀满和嗳气。这种疾病通常是由吃油腻的食物引起或加重的。所以很多患者长期被误诊为胃痛，根据胃病进行治疗效果不佳。胃镜检查无特殊异常，只有做b超检查才知道自己有胆道疾病。

第二种是肝胆恶性肿瘤

例如，在肝癌(尤其是左叶)、胆囊癌和常见的胆管癌，以及上腹部胀满、疲劳、厌食、黄疸等症状和体征中均可见到胃痛。容易误诊为胃病，失去早期诊断和治疗的机会。腹部b超、ct和胃镜可用于鉴别。

第三是胰腺疾病

胰头癌、慢性胰腺炎、胰腺假性囊肿患者常出现中上腹隐痛、恶心呕吐等症状，易与胃病混淆。腹部b超、ct、胃镜、血尿淀粉酶可用于鉴别诊断。

1.牛奶

经常喝牛奶有很好的养胃效果，特别是对于缓解各种原因引起的胃痛。牛奶可以形成胃的保护膜。每天早上起床后喝一杯牛奶，吃点东西就完美了。

牛奶虽然有很好的缓解胃痛和养胃的作用，但是喝的时候要注意。部分腹泻、脾虚证、湿证患者应尽量重视。不要喝太多牛奶，否则可能会导致病情加重。

2.茉莉花茶

茉莉香甜温润，有助于胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。因此，茉莉花被称为“护胃茶”。此外，茉莉还有镇静作用，能让人感觉稳定和珍妮弗。

如果感觉胃部不适，可以将茉莉花浸泡在热牛奶中制成茉莉花奶茶，有很好的辅助治疗效果。

3.苏打饼干

胃痛的时候可以吃酵母粉和苏打饼干，因为它们是碱性的，可以中和引起胃痛的胃酸。这是符合胃药原理的，所以可以治疗胃病。

酵母粉、苏打水、苏打饼干都有碱性ph值，属于弱碱性食物，确实可以中和胃酸。如果患者已经确诊有胃病，可以在反酸、胃痛时服用这个暂时缓解不适，但不能治疗胃病。

4.红枣姜汤

枣性甘温，有补中、养血、安神之功:生姜辛温，有温中、解表、散寒之功；二者结合可以充分发挥生姜的作用，促进气血循环，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜和大枣对治疗感冒引起的胃病非常有效。

5.粥

有胃病或肚子疼的人，或胃里不舒服的人，可以通过喝粥来采取“保水”的措施。粥的温度要超过60℃，会产生糊化效应。软而热的粥入口即化，吃后非常容易消化，非常适合肠胃不适的人。粥中含有大量水分，能有效润滑肠道，洗掉肠胃中的有害物质，顺利带出体外。

粥的种类很多，有莲子粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等。其中南瓜粥、八宝粥养胃、缓解胃痛效果最明显。八宝粥含有花生、杏仁、白糖等食物，所以不仅营养丰富，而且热量很高。经常适量食用可以保护肠胃。特别是八宝粥中所含的花生，含有大量的蛋白质、脂肪等物质，可以缓解各种原因引起的胃痛症状。

(1)生姜250克，红糖250克，姜汁粉碎去渣，蒸10沸，红糖溶解成糊状，分4天服用，每天早晚各一次。功效:温中散寒。

(2)蜂蜜、红糖适量，红花5克。将红花放入保温杯中，用开水浸泡，盖上盖子，浸泡10分钟，然后加入蜂蜜和红糖，趁热饮用。功效:和胃益肠，止痛消溃。

(3)精神胜利法，肚子疼一定要稳住。尽量忍住疼痛，心平气和地坐在椅子上，然后慢慢调整呼吸，慢慢吸气直到不能再吸，再慢慢呼气。这样重复10到20分钟左右，疼痛就会减轻或停止。

(4)吃点东西。胃痛通常是由饥饿引起的。这个时候如果有软食，吃点面包饼干是很有用的，但是不要喝牛奶，不要吃硬的东西。通常，你可以买一些苏打饼干放在桌子上，以备不时之需。

(5)给点温暖。胃寒的人经常遭受冷食的刺激。这个时候明显是喝点热水或者在肚子上敷个热水袋一段时间。

(6)放松胃痛时，尽量放松腰带，以保证胃气畅通，腹部舒适。经常胃痛的人通常会尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部压力。

1、首先要纠正不良饮食习惯。多吃清淡食物，少吃肥肉和辛辣食物，如含酒精和香料的食物。谨防过度酸、过度甜、过度咸、过度苦和过度辣的食物，不要把五种口味搞偏了。有吸烟习惯的病人应该戒烟。

2.定时定量进食。慢性胃痛患者应在合理的时间间隔内，每天定时进食或额外进食。急性胃痛患者应尽量少吃，平时少吃或不吃零食，以减轻胃的负担。

3.注意营养平衡。正常饮食应提供富含维生素的食物，以保护胃粘膜，提高其防御能力，促进局部病变的修复。

4.饮食要软、暖、暖。做菜要蒸、煮、煮、炖，少吃硬而粗糙的食物。吃的时候不要着急，让食物在嘴里充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢吞咽，有利于消化和病后恢复。注意四季饮食温度的调整，尤其是脾胃虚寒者应禁食冷食。肝气郁结的人生气后应避免立即进食。