{健康饮食}拐枣有什么功效与作用 拐枣的营养价值吃拐枣的注意事项拐枣的营养

沙拐枣对经常喝酒的人来说是个好东西。可以解酒安神，减少酒精对身体的伤害。当你失去爱情或金钱后需要用酒精来减轻悲伤时，在家里养一些沙拐枣是对的。

我:清醒一下

白花沙拐枣含有大量的葡萄糖和有机酸，有助于解酒和扩大血量。这些成分使其具有解酒安神的功效。

二:降血压

现代研究发现，沙拐枣中的麦草碱等物质具有降血压的作用。

三:治疗风湿病

沙拐枣富含钙，含有一种叫做枳椇皂苷的成分，能抑制中枢系统，可用于治疗风湿病和瘫痪。

IV:泻药

沙拐枣中大量的水分、葡萄糖和有机盐可以帮助身体排泄，促进尿液排泄，增加肠道蠕动，改善便秘。

V:改善易怒

现代人经常烦躁不安并不少见，但沙拐枣具有改善烦躁的功效，因为它含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类，能改善情绪、调节情绪、止渴生津，男女老少皆宜。

1.枳椇。含有大量的二氢杨梅素、葡萄糖和有机酸，不仅能扩大人体的血量，还能解酒，因此具有醒酒安神的功效。

2.枳椇。含有大量的水、葡萄糖、有机盐和脂类，能促进尿液排泄，加速肠道蠕动，因此能促进排尿和排便。

3.枳椇。含有大量的钙和枳椇。皂苷具有中枢抑制作用，可抗惊厥，防止痉挛和手脚痉挛，可用于治疗风湿疼痛和麻木。

4.解渴除烦，补充营养枳椇子含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等。，能生津止渴，清热除烦，补充人体营养，增强身体抗病能力。该水果具有益气补血的功效，老少皆宜。

5.降血压研究表明，枳椇含有麦草碱、β-咔啉、枳椇素C、D、G、H、鼠李碱等。，具有抗脂质过氧化和降血压的作用。

沙拐枣营养价值高。据科研部门分析，肉质果梗含蔗糖24%，葡萄糖9.5%，果糖7.92%。风味好，可作为食用水果。所以有“糖果树”的美誉，还有“鸡爪梨”和“甜蜜午夜”的绰号。此外，它还富含有机酸、苹果酸钾等无机盐。它含有多种维生素和18种必需氨基酸，以及铁、磷、钙、铜、锰、锌等微量元素和一些生物碱。每100克白花沙拐枣肉质茎中含有74毫克粗脂肪、3.07毫克粗蛋白质、345.8毫克总酸和16.29毫克维生素C..是极具开发价值的野生水果资源。

除了新鲜的食物，沙拐枣的果梗还可以用作酿酒、醋和糖的原料。可用作果汁、香槟、汽酒、汽水等。也可加工成罐头、果脯、干果等。工艺先进，深加工，可制成方便饮品——沙拐枣水晶。沙拐枣饮料等产品可以内销和出口，深受消费者青睐，前景广阔。

瓜枣有这么多种吃法，想必你也跃跃欲试了，但麻王百科想在这里提醒大家，瓜枣并不适合所有人吃。吃瓜枣需要注意哪些问题？由于沙拐枣是冷食，脾胃虚寒者不宜食用。沙拐枣虽然可以改善便秘，降低血压，但如果其体质偏寒，最好不要吃沙拐枣，以免损伤脾胃。

沙拐枣具有药用价值，可以治疗多种疾病。它的茎、果实、种子、叶子和根都可以入药。中医称其果为枳椇。其药用最早见于《唐本草》。李时珍《本草纲目》中说“味甘，性平，无毒，能止渴除烦，除膈热，润五脏，利大小便，作蜜”，是糖尿病患者理想的水果。“它的枝叶可以止呕、解酒、毒虫”。用沙拐枣茎酿造的“沙拐枣白酒”是热的，具有活血化瘀、祛湿平喘的作用。沙拐枣酒民间常用或直接用于治疗风湿、麻木、跌打损伤。在中医中，它的种子和木材被用作清热、利尿和解酒的药物。

还有一点要注意的是，如果沙拐枣不成熟，吃起来酸酸的，很难下咽。11月初霜几次后才会成熟变甜，不要急着尝试沙拐枣。你要等它成熟了再吃，不然吃起来和吃树根没什么区别。