{健康饮食}无花果非常好吃 那么产妇怎么吃下奶呢无花果有什么经济价值呢

无花果。是一种开花植物，属于桑科榕属。主要生长在一些热带、温带地区，属于亚热带落叶乔木。目前无花果有800个品种，大部分是常绿品种，只有温带地区生长的才是落叶品种。果实呈球根状，尾部有一个小洞，花粉由黄蜂传播。又名阿交(酉阳杂瓦，译自波斯语:安吉)，无花果可加工干燥、果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干不含化学添加剂，味道浓而甜。无花果汁和饮料具有独特的香味，老少皆宜。

无花果很好，催乳剂。

首先，无花果营养丰富，含有蛋白质、糖和牛奶形成的各种矿物质。同时，无花果还含有多种酶，能促进自身蛋白质的分解和吸收。而且无花果也是一种中药，有补血催乳的功效，尤其是无花果干催乳效果更好，非常适合哺乳期乳汁不足的女性。

无花果粥

配料:无花果干50克，粳米100克，冰糖适量。做法:1。无花果洗净，切成米粒备用。2.粳米洗净，加适量水，煲粥。粥稠时，加入适量无花果和冰糖，再煮半小时。热的时候可以当妈妈的主食吃，量不限。

无花果猪蹄汤

材料:猪蹄2只、无花果200克、金针菇100克、生姜、胡椒、大蒜等。做法:1。先将猪蹄去毛，洗净，切成小块，金针菇洗净，无花果洗净，生姜切片，胡椒粉磨成粉，捣碎备用。2.将猪蹄用开水和料酒煮沸，沥干，洗净血水。3.锅内加入适量水，加入猪蹄、生姜、胡椒、大蒜，大火煮至猪蹄熟烂。4.加入金针菇，煮30分钟，加入盐、鸡精、葱花调味。

无花果汤鲫鱼

配料:瘦肉100克，无花果30克，南杏10克，北杏10克，盐适量，蜜枣1个。做法:1。准备好所有食材。2.炖锅洗净后，放入清水中，然后将洗净的杏仁放入锅中。3.然后加入蜜枣。4.无花果两边都是碎的，会更好吃。5.把无花果放进炖锅里。6.将瘦肉放入碗中。7.盖上盖子，用湿的厨房纸巾封住边缘。8.放在蒸笼里。9.蒸2小时。吃之前加盐调味。

治疗咽喉痛:将新鲜无花果干燥，研成粉末，吹喉。

肺热声嘶治疗:无花果五元，水煎调整冰糖服。

痔疮、脱肛、便秘的治疗:新鲜无花果10个，生吃或晒干，猪大肠一段，水煎。

治疗慢性腹泻:五至七无花果，水煎。

发奶:无花果22、红薯根22、百合花根4-62、奶浆藤22。炖猪前蹄套装。

无花果150克，水煎服，加冰糖，用于治疗肺热声嘶、咳嗽、咽痛。

两个无花果生吃，或者十个干果和一段猪大肠一起煮，治疗痔疮、脱肛、便秘。

十个新鲜无花果，水煎洗净患处，治外痔。

两个无花果，10g茴香，水煎治疝气。

无花果枝适量，每日二至三次水煎服，治疗肠炎。

无花果用半杯果汁捣碎，用开水冲服，每天一次，治疗哮喘。

用10g无花果叶代替茶叶水煎服，治疗黄疸。

无花果根去皮，打碎，水煮，治喉痒。

无花果嫩叶鲜嫩，洗净，捣碎拧汁，温水服，每次半杯，治疗误食鱼、蟹引起的中毒、腹痛、呕吐。

无花果猪肉汤:瘦肉250克，切成小块，无花果100克(干)，与汤一起煮，用适当的盐调味。具有健胃、解毒、消炎的作用，可治疗痔疮和慢性肠炎。

无花果是世界上生长最快的果树之一，产量高，不老化，病虫害少，易于栽培管理。当年种无花果，当年结果。管理得当，单株产量可达2公斤，亩产可达500公斤。更奇特的是，当年的苗圃可以产出大量的果实，这在果树中是非常罕见的。无花果的这一优良特性使得投资在极短的时间内收回，这对于调动广大果农的积极性极为有利，对于地方政府的产业化也极为有利，满足了国内大公司利润最大化的要求。这是农业大资本投资的最佳项目之一。3-5年进入高产期，亩产一般在2500公斤以上，其中青无花果亩产最高在3500公斤以上，不同年份病虫害少，特别有利于青果的生产，符合国际流行趋势。

大多数无花果品种在夏季和秋季结果，果实在6月至11月成熟。新鲜水果销售时间长，销售压力小，也大大延长了加工时间，特别有利于提高植物设备的利用率。无花果树寿命较长，一般经济寿命为30~50年。