{健康饮食}人如果经常喝纯净水会有什么危害

我们经常认为纯净水可能很干净很健康，其实不然。经常喝纯净水对我们的健康不好，但会有一定的危害。下面详细介绍一下常规水和纯净水的危害。

经常饮用纯净水的缺点:

首先，我们人类是从水进化而来的，水含有一定的矿物质。在进化过程中，人们喝的是含矿物质的水溶液，而不是纯净水。缺乏必需矿物质对身体不利。

纯净水因为去除了对人体有益的微量元素，在生理上失去了一些积极的活性，变成了没有积极作用的死水。长期饮用这种纯净水会引起肌无力、注意力不集中等健康问题，对孩子的成长尤其不利。

长期饮用纯净水会破坏人体正常的pH平衡，导致酸性体质，被美国医学家确认为一切疾病的源头。

喝纯净水往往会使体内原有的微量元素和营养成分迅速溶于纯净水，被排出体外，导致体内营养成分失衡，进而使身体营养不良，免疫力下降。

目前媒体对纯净水的危害正面报道很少。上海某医院曾有报道称，上海很多孩子会出现全身乏力、脱发等症状。医生说这些孩子经常是纯净水。还有一家天津医院治疗过9个孩子肌肉萎缩，眼皮跳。检查报告显示，这些孩子严重缺钾缺钙。后来父母告诉医生，孩子常年喝纯净水，所以现在国内一些地方政府。