{健康饮食}千万要少吃这三种水果 会加重老胃病

水果常年保存，但是多吃对身体不好。有没有发现吃肚子有点不舒服？建议一些“老胃病”少吃三种水果。
猕猴桃是泻药但“烧心”

猕猴桃能通便，富含维生素C，因此被称为“水果之王”。然而，东南大学附属医院中医部副主任医师朱提醒说，猕猴桃是冷的，暴饮暴食损害脾胃之阳，可引起腹痛、腹泻等症状。【/br/】此外，猕猴桃含有大量的维生素C和果胶，会增加胃酸，增加胃的负担，产生腹痛、泛酸、胃灼热等症状，天气寒冷时症状会加重。在当前寒冷的季节，胃病(脾胃阳虚)患者应少吃甚至不吃猕猴桃。
鲜枣很好吃，但是皮扎胃
冬枣被称为天然的“维生素丸”。辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，新鲜的大枣不要吃太多，否则会伤胃。【/br/】这是因为红枣的膳食纤维含量很高，大量摄入会刺激肠胃，引起肠胃不适。膳食纤维多存在于枣皮中，但枣皮薄而硬，边缘锋利。如果胃粘膜恰好有炎症或溃疡，会加重疼痛和不适。
山楂开胃易致结石
很多人认为山楂开胃，酸甜，一不小心就会吃很多。然而，哈尔滨医科大学第四附属医院消化内科副主任李斌建议脾胃不好的人应少吃山楂，吃太多山楂可能导致胃石。【/br/】由于山楂中果胶和鞣酸含量较高，与胃酸接触后容易凝结成不溶性沉淀，与食物残渣结合形成胃石，可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死穿孔。但是煮山楂会降低单宁酸的作用。