{健康饮食}白糖蒸鸡蛋，竟然这么有好处

天气变化时很容易感冒。许多朋友因感冒未及时治疗而咳嗽。咳嗽是一种公害，不仅让人喉咙不舒服，而且让周围的人听着也不舒服。不仅影响自己的生活质量，还会影响周围人的感受。【/br/】有什么简单有效的方法可以快速止咳？

教你一个简单的方法——自己做藏在雪里的珠子(就是白糖蒸蛋)。制备方法简单，味道鲜美，治疗咳嗽的效果非常好。具体制作方法如下:
1。先在碗里敲一个鸡蛋，不要搅拌。
2。在鸡蛋上均匀地涂上一层白糖。
3。将鸡蛋和白糖放入锅中，蒸熟。
4。蒸鸡蛋是这样的。趁热吃，吃完马上刷牙，然后睡觉。
只要是感冒引起的咳嗽，伴有咽喉痛、口干、咽干或痰黄，可以吃白糖蒸蛋。如果感觉全身发冷，每天都冷，清鼻凉背，那就用红糖蒸鸡蛋。【/br/】此法男女皆宜，儿童、老人、男女经期、孕期均可食用。如果你刚刚感冒，可以通过吃藏在雪里的珠子(白糖蒸蛋)来防止感冒发展成咳嗽。如果只是咳嗽，连续吃三种天基食物就好了。