{健康饮食}男孩流鼻血应该怎么办 教你止鼻血最有效的方法

现在大部分人都流鼻血。鼻出血是常见病，很多人会因为各种原因突然出现鼻出血。但是大多数人不知道如何正确止血。错误的方法只会使病情恶化。随着人们对这种疾病的关注。很多人都在寻找正确的止血方法。下面将详细介绍如何有效的止住鼻血。

阻止流鼻血的错误方法经常发生在我们身边。抬头止血和塞纸巾的方法都是错的。一般在鼻子上塞棉花或纸巾止血，往往因为压力不够或位置不对而无法止血，反而可能越流越多。另外平躺止血也是不对的。一旦身体下来，原本流出来的鼻血就会倒流到嘴和喉咙里。如果孩子流鼻血，一定不要平躺，否则可能会呼吸困难或大量吞咽血液刺激胃粘膜而引起呕吐。

错误的方法不能及时止住鼻血，可能会导致更严重的后果。所以要掌握正确的按压方法。当流鼻血时，我们可以用手按压鼻翼根部来止血，通常在几分钟或10分钟内。止血时，保持正确的坐姿，用嘴完全呼吸，用手紧紧压住出血侧的鼻子。

有些患者使用按压法后会继续流鼻血。这时，你可以把一块冰含在嘴里，在额头上放一个冰袋。当出血停止时，可能会形成血凝块，但不要立即扣上，以免造成再次出血。这种方法可以快速止住鼻血。每个人都必须牢记在心。

另外勾中指也很有效。但是只有少数人会知道。鼻子出血时，只需用双手中指勾住止血即可。这种方法简单快捷，适合成人和儿童使用。

如果你想有效地止住鼻血，可以按照上述正确的方法使用。多注意日常生活，注意饮食预防鼻出血。不要吃太多油炸或油腻的食物，多吃蔬菜和水果，注意给身体补充水分。另外黑木耳和藕粉有收敛止血作用，可以多吃。这样可以从根本上减少流鼻血的机会。