{健康饮食}西洋参泡水喝的功效 西洋参泡水喝有哪些禁忌西洋参泡水喝的禁忌是

1。增强中枢神经系统功能:西洋参中的皂苷能有效增强中枢神经系统，达到冥想、消除疲劳、增强记忆的作用，可用于失眠、易怒、记忆力下降、老年痴呆症。

2。保护心血管系统:定期服用西洋参可抗心律失常、心肌缺血、心肌氧化，增强心肌收缩力。冠心病患者有气阴两虚、心悸气短的症状，可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效是调节血压，有效降低暂时性和持续性血压，帮助高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3。提高免疫力:西洋参作为补气保健的首选药物，能促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抗癌。

4。促进血液活力:长期服用西洋参可降低凝血，抑制血小板聚集，抗动脉粥样硬化，促进红细胞生长，增加血红蛋白。

5。糖尿病的治疗:西洋参能降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对糖尿病的治疗有一定的辅助作用。

准妈妈不适合吃西洋参

由于人参具有抗凝血作用，可能会增加准妈妈临产时出血的可能性，因此准妈妈在临产和分娩过程中没有气虚症状的情况下，可以不用服用人参。

人参性温。长期服用或过量使用，会造成气阴两虚，扰乱胎儿，导致出血。严重的话会危及胎儿的生命。对于母亲本人来说，虽然人参毒性很小，但过量服用也会对神经系统、心血管系统和消化系统造成损害；长期使用后可能会出现失眠、抑郁、心悸和血压升高等副作用。所以准妈妈要适量服用人参，不要因为是补品就认为对人体有益，也不能长期服用。

选人参的时候要看准妈妈的体质。一般来说，准妈妈对于气短、易感冒、怕冷等症状可以选择红参；一般情况下，可以选择晒干的人参或西洋参。人参的服用方法有很多，如泡水、煎煮、炖药膳等。总之，准妈妈要在医生的指导下服用人参。如果在服用人参期间出现失眠、胸闷、憋气、腹胀、玫瑰疹、皮肤瘙痒、流鼻血等症状，应立即停止服用，以免造成更严重的后果。

女性孕期推荐的食物，孕期营养准备非常重要。多吃优质蛋白质，如瘦肉、鱼、禽、乳制品、尖果、豆类等；多吃矿物质和维生素，如碘、钙、铁、锌等。可食用的食物包括海带、紫菜、虾、海鱼、黑木耳、猪肝、青菜、香蕉和苹果。此外，还要注意膳食纤维的摄入，如糙米、全麦面包、葡萄干、豌豆、芹菜等。

1。准备西洋参片或人参须3g、枸杞3g，加入适量开水，盖上盖子闷5分钟左右，然后反复饮用，直至没有人参的味道。

2。取出西洋参片或人参须3g，菊花0.5g，用开水冲服。具有滋阴生津、清热明目的功效。西洋参片或段或人参须3g，麦冬1g，加水煮沸，文火煮沸1小时左右，喝果汁。能增强西洋参滋阴生津、润肺的功效。

3。将西洋参放入杯中，用开水煮沸，冲洗干净。冲下去之后，盖上盖子，闷一闷，关五到十分钟。晚喝一天，没水的时候加一点，基本上一天一杯。最后，你可以吃掉所有的西洋参

将西洋参浸泡在水中不会影响西洋参的功效。西洋参片药效比较慢，可以用水慢慢喝，达到更好的治疗效果。西洋参片的主要成分是西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、多肽、维生素和微量元素等。这些成分大多是水溶性物质，在水中能很好的溶解，被人体吸收。

西洋参适用于气阴两虚、热不热不燥的患者。凡是不适合人参治疗和热补的，都可以用西洋参。那么西洋参泡水有哪些禁忌呢？

中医认为西洋参性寒，味甘微苦，具有补气、清火除烦、滋补生津的作用。常用于肺虚久咳、口干咽燥、心烦失眠、四肢乏力 、失血气短等。妇科疾病中出血过多，如功能性子宫出血、产后出血、子宫肌瘤，导致阴虚内热，更年期因生理原因如热渴、心 烦失眠、易动肝火等阴虚内热；西洋参 可用于治疗宫颈癌、子宫体癌、卵巢癌等因阴虚内热、津伤口渴、手术治疗及放化疗后尿红便血的疾病。冠心病患者如果气阴两虚，心悸气短，精神萎靡，咽干，可以每天服用西洋参，长期服用效果很好。

西洋参虽然治病健身独特，但也有禁忌症。中医认为杨琪不足、胃寒湿者不宜服用。如面色苍白、四肢浮肿、畏寒、心跳 、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大使瘦、舌苔白腻等。发育迟缓和消化不良的儿童不应服用西洋参。感冒、咳嗽或急性 湿热感染者不宜服用西洋参。西洋参的副作用和其他药物一样。如果有的人吃西洋参，会寒战、体温过低、食欲不振、腹痛、腹泻；有的还痛经，经期延长；其他可能有过敏反应，上下肢散在水泡，瘙痒异常。停药后，水泡可自行消退 。