{健康饮食}山楂只能开胃吗？它的这功效你知道么？

我们都知道山楂开胃，是很好的保健食品。那么，山楂除了开胃之外，还有哪些功效呢？今天，边肖将带你去看山楂的功效。

山楂的功效和作用

1.山楂有美容瘦身的功效。女性减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少自由基的形成，增强人体免疫力，具有抗衰老和抗癌的作用；女性多吃山楂可以消除体脂，减少脂肪吸收，对于爱美的女性可以达到美容瘦身的效果。

2.山楂具有降血压、降血脂、抗氧化、增强免疫力、清除胃肠道有害细菌等功能。，预防肝癌。男人有脂肪肝，要养肝护肝。首选山楂。山楂，能帮助消化，有养肝去脂的功效。

3.山楂能显著降低血清胆固醇和甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还可以通过增强心肌收缩力，增加心输出量，扩张冠状血管，增加冠状血流量，降低心肌耗氧量，从而强心防心绞痛。此外，山楂中的总黄酮具有扩张血管、永久降血压的作用。