{健康饮食}秋季最宜吃梨 梨中状元又是谁呢

雪梨

雪梨的果肉白如雪霜，梨花白如雪花，故名雪梨。常见的梨中，个头最大，每只梨可达350-400克左右。雪梨以其表面粗糙、果皮蜡质、肉质酥脆、汁液甘甜而闻名，产于河北省昭县。雪梨贮藏期长，秋季采收时可贮藏至春季。春秋两季天气干燥时，买点雪梨回家，直接吃或者煮一碗冰糖梨水，清心润肺，止咳润燥。
鸭梨
香脆多汁，香甜耐贮。鸭梨的果实倒卵形，顶部有鸭头状突起。鸭梨果皮一般为黄绿色，贮藏后呈淡黄色。袋装水果为黄白色，又称水晶梨或水晶梨。鸭梨含糖量低，香甜爽口。吃完油腻的东西，想吃点水果缓解一下油腻的味道。选对了。河北的泊头和山东的阳新最有名。