{健康饮食}快速治愈秋季感冒的两种食疗汤

1.白芷香菜卷鱼头汤

方法:将所有东西洗净，鱼头朝腮切成两半，猪肉脂肪切片。先将白芷放入陶罐中，加入1500毫升(6碗)水煮沸10分钟，滤出药液，加入铁锅，加入生姜煮沸，加入鱼头和猪脂，加入香菜和盐。这个量可以3-4人使用。【/br/】功效:白芷为解表药，性温，味辛。具有祛风燥湿、排脓止痛的功效，常用于感冒头痛、鼻塞、眉骨疼痛等。其辛辣的鼻喷剂具有很强的活血、通窍和止痛作用。配以集汗萝卜卷鱼头，可清热集热，对初感冒、鼻不适、流鼻涕、风热感冒非常有效。
2。白菜牛野菜汤
材料:新鲜白菜500克，牛野菜250克，香油、鱼露、味精适量。3片姜。【/br/】制备方法:新鲜白菜、生姜洗净；牛肉百叶浸泡，洗净，切块。将生姜和牛肚放入煎锅，加入一些水，用大火煮沸。加入白菜，焯水1小时，加入鱼露和味精调味。【/br/】功效:清热解暑，开胃中和，可治疗秋季湿冷，对体热、口渴、疲劳、全身不适均有疗效，也可作为夏季家庭的常用菜肴。