{健康饮食}夏天吃阿胶好不好 怎么吃不上火

夏天吃阿胶好吗？阿胶如何吃，养血滋阴，润燥止血？可用于治疗血虚、头晕、心悸、心烦、失眠、肺燥、咳嗽。在各种补品中，阿胶因其补血、养血、止血的能力，深受贫血患者、中老年血虚患者、月经不调妇女、脑力劳动者、癌症患者的喜爱。但是很多人担心夏天吃阿胶会生气。夏天吃阿胶怎么样？【/br/】对于身体虚弱，需要补药的人，阿胶还是第一补药。阿胶甜而平。夏季服用适量阿胶一般不会引起上火。阿胶的灵魂是“养”，养血，补液，益气，所以成为贡品和上品，可以延续几千年。古书记载阿胶的特征时，都是“阿胶性平”。阿胶具有广泛的保健功能，如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血养心。俗话说春天养肝，夏天养心。夏天吃阿胶对心脏的保健和营养是必要的。配合少量金银花、菊花或凉茶服用，可达到补虚的效果，夏天不上火。