{健康饮食}药酒泡多长时间最好，你知道吗

原标题:药酒泡多久

在家里酿造药酒时，要把握好酿造药酒的时间，避免药材变质。那么，酿造药酒需要多长时间？看下面这篇文章的介绍。

药酒对身体有很好的滋补保健作用。适当饮用一些药酒，可以补血益气，活血化瘀，祛风补肾。有些人喜欢自己泡药酒，但是泡药酒需要时间。那么，药酒泡多久？

药酒泡多久最好？

药酒的冲泡时间约为15-30天，冲泡期间可每天搅拌摇动一次，然后过滤成汁饮用。酿造药酒的温度也很讲究。温度高时冲泡时间短，温度低时冲泡时间长。剩余10%的药酒喝完后，加入第二瓶酒浸泡，不加药材，以免变质。

药酒的酿造时间不容易太长。酿造的酒开封时，酒精非常容易挥发，抑制细菌的效果会降低，酿造的药材容易变质。如果喝了这样的药酒，会对肠胃和肝脏造成很大的损害。如果喝了药酒后出现脸红、头晕、呕吐、心动过速，则是中毒的初期反应，应尽快就医。

另外，一般情况下，药酒喝三次。也就是说，冲泡好的药酒在喝完之后要再续杯两次。如果是第四次，那么酒就没有效果了。这里有一些实用的药酒，可以放在家里的罐子里浸泡。

气血补酒

材料:桂圆肉20克、人参10克、当归10克、枸杞10克、肉桂10克、白术10克、熟地黄10克、牛膝20克、黄酒1000毫升。

制备方法:将上述药材加入1000毫升黄酒中，浸泡一个月即可饮用。

功效:人参补气，而桂圆、枸杞、当归、地黄补血，故此酒具有气血双补之功效。

补气壮阳药酒

材料:人参20g、党参10g、巴戟天20g、淫羊藿20g、鹿茸10g、冬虫夏草10g、肉苁蓉10g、米酒1000ml。

功效:此方具有温肾壮阳、益精益气、壮骨抗衰等功效。可预防阳痿、腰膝酸软等。

补肾杨庄酒

材料:菟丝子30克，枸杞60克，五味子30克，白酒1000毫升。

使用方法:将所有药材浸泡在白酒中，密封20-30天，每天喝两次，每次10-20毫升。

功效:菟丝子、枸杞滋补肝肾，五味子滋肾温精，三药合用泡酒，增强滋补效果。

药酒泡多久？从上面的文章中，我们知道药酒的酿造通常需要15-30天，温度高的时候浸泡时间较短，温度低的时候浸泡时间较长。