{健康饮食}皮肤过敏吃什么水果好?皮肤过敏的饮食需知

有时，皮肤过敏与饮食密切相关，尤其是对过敏体质的人。过敏体质的人应该吃什么预防过敏？忍不住吃以下食物，不仅有效预防过敏，还能让皮肤更嫩更健康。

皮肤过敏不能错过这些水果

柠檬

柠檬精油有抗菌作用，能有效清洁皮肤，增加面部弹性。所以柠檬是美容护肤的首选。

荔枝

荔枝是排毒养颜的理想选择。能促进毒素排出和细胞合成，对娇嫩肌肤有很好的效果。

苹果

苹果用于美容有收敛清爽的功效，但不直接食用。取而代之的是，将苹果片敷在脸上十五分钟，然后取下。这个方法非常适合中性皮肤。

猕猴桃还是猕猴桃

猕猴桃是一种多用途水果，适合各种肤质。猕猴桃汁只要敷在脸上15分钟，去掉，猕猴桃就能起到护肤抗衰老的作用。美容产品不容错过。

杏桃

杏桃主要用于美容，促进皮肤愈合。