{健康饮食}食用芦荟需谨慎 只有这些品种才能吃

芦荟是集医药、保健(保健食品)、美容(美容食品)、观赏于一体的纯天然绿色植物。芦荟种植在许多人的家里。剪下来敷在脸上，擦蚊子咬的地方，甚至吃的时候好像都比较随便。需要注意的是，芦荟的品种很多，并不是所有的都可以使用，尤其是口服。

呕吐并有水样便

是芦荟引起了麻烦

很多人都听说过芦荟的美容功效，清除体内毒素，调节内分泌；中和黑色素，提高胶原蛋白合成功能；苹果酸、酒石酸和芦荟中含有的维生素b1、b2和b16是使皮肤发光的主要原因。也是一种天然的保湿霜和收敛剂，可以保持皮肤的湿润和弹性；它还可以防止紫外线...

市民张小姐最近买了一盆芦荟胶，想用它来美容皮肤。她切下几片芦荟胶，不仅榨汁口服，还嚼了叶肉。结果当晚出现严重腹痛、冷汗、面色苍白、恶心、呕吐、腹泻等症状。看了医生，知道可能是对芦荟过敏或者芦荟本身有毒性。

本来芦荟的品种很多，有观赏的，药用的，食用的。有些芦荟有毒，误食后可能引起中毒甚至危及生命。食用芦荟或芦荟制品后，过敏体质的人会出现发红、瘙痒、恶心、呕吐、腹泻等症状。

哪种芦荟可以吃

芦荟的种类很多，已知的有300多种，按用途可分为药用芦荟、食用芦荟和观赏芦荟。药用芦荟有10多种(如好望角芦荟等。)，食用芦荟只有少数几种，其余多为观赏芦荟。

食用芦荟品种包括芦荟(俗称美国芦荟)、芦荟(又名中国芦荟)、上农大冶芦荟、木立芦荟(又名日本芦荟、小木芦荟)等。芦荟是目前应用最广泛的品种。富含凝胶，可加工提取芦荟汁、浓缩汁、芦荟晶粉。其鲜叶可直接食用，也可用于食品、医药、美容产品等。