{健康饮食}白糖蒸蛋原来对治疗咳嗽这么有用

天气变化时很容易感冒。许多朋友因感冒未及时治疗而咳嗽。咳嗽是一种公害，不仅让人喉咙不舒服，而且让周围的人听着也不舒服。不仅影响自己的生活质量，还会影响周围人的感受。

有什么简单有效的快速止咳的方法吗？

教你一个简单的方法——自己做藏在雪里的珠子(就是白糖蒸蛋)。制备方法简单，味道鲜美，治疗咳嗽的效果非常好。具体制作方法如下:

1.先在碗里敲一个鸡蛋，不要搅拌。

2.在鸡蛋上撒一层白糖。

3.将鸡蛋和白糖放入锅中，蒸熟。

4.蒸蛋是这样的。趁热吃，吃完马上刷牙，然后睡觉。

只要是感冒引起的咳嗽，伴有咽喉痛，口干舌燥，或痰黄，可以吃白糖蒸蛋。如果感觉全身发冷，每天都冷，清鼻凉背，那就用红糖蒸鸡蛋。

该方法男女皆宜，儿童、老人、男女在经期和孕期均可食用。如果你刚刚感冒，可以通过吃藏在雪里的珠子(白糖蒸蛋)来防止感冒发展成咳嗽。如果只是咳嗽，连续吃三种天基食物就好了。