{健康饮食}凉茶也有适应症 不是人人都能喝

“我怕生气喝凉茶。”类似的广告已经遍布全国，并且广为人知。尤其是夏天，有热风或湿热时，尤其是有口干、尿黄、嗜睡等不适时。，你就喝两杯“消火”。

最近看了一些凉茶的成分，大部分是菊花、金银花、夏枯草熬制加糖而成。其实凉茶也有相应的功效和禁忌。即使在炎热的夏天，也有大量的人不适合喝凉茶。

首先，顾名思义，恶寒喜热、口淡不渴、面色苍白、小便清亮、大便稀等寒证朋友不宜饮酒过多，以免加重寒证。

其次，女性在经期和产后极度虚弱，对冷热刺激极度敏感。如果在炎热的天气里无节制地喝凉茶，会使血液流动缓慢，甚至形成血瘀，引起痛经、月经不调、月经量减少、严重出血和闭经。