{健康饮食}夏枯草泡水喝的禁忌你了解多少呢？

夏枯草是许多凉茶的主要成分之一，不仅具有清热解毒的作用，而且可以作为治疗多种疾病的药材。日常生活中经常煎服或冲泡夏枯草，具有防暑降温的功效，适合夏季服用。

今天，边肖将和你谈谈用水浸泡夏枯草的禁忌，让我们来了解一下！

【夏枯草泡水禁忌】

夏枯草对身体有很大的促进作用，但它仍然是中草药，服用时要特别注意，以免损伤身体。夏枯草泡水的具体禁忌如下:

首先，让身体对药物产生抵抗力

我们已经告诉过你，夏枯草是中草药的一种，所以如果长期服用，很容易对身体造成副作用，导致产生耐药性，所以服用夏枯草后药效会降低。因此，如果没有身体问题，边肖不建议你长期服用夏枯草。

第二，对胃有刺激性

现代科学研究发现，夏枯草含有皂甙。如果长期服用夏枯草，这种皂苷会对胃肠道造成刺激，引起腹泻或胃痛。

三、夏枯草对身体的副作用

用水浸泡过的夏枯草并不适合所有人，所以有些人服用后会对身体产生过敏反应，如丘疹、红斑，或出现瘙痒、心悸、气短、头晕等症状，甚至有些患者会出现肠胃不适的症状。

第四，气虚患者禁止使用

通过实验发现，气虚患者用水浸泡夏枯草后会出现更多的不适症状。因此，气虚患者不宜服用夏枯草。

第五，夏枯草忌铁

边肖建议:夏枯草是凉茶的常见原料之一，但不能随意服用。中医说夏枯草醒了，经常吃会导致身体脾胃恶化，体内水分也会增加。

建议脾胃虚弱、湿气重的患者，尤其是风湿患者，不要服用夏枯草，以免腹泻或病情加重。

另外，夏枯草不能长期服用，因为会加重肝肾的整合，导致中毒，这也是有人说自己服用夏枯草过量，造成肾痛的原因。