{健康饮食}甲状腺结节该吃什么 有哪些禁忌

甲状腺结节有什么忌口

1.建议多吃食物，补充蛋白质，以消除停滞和肿胀的效果

具有消结消肿功能的食物有油菜、芥菜、荸荠、猕猴桃等。患者还应增加蛋白质的摄入，注意肉、蛋、奶等食物的摄入。

2.多吃碘含量高的食物，补充维生素

因为碘是甲状腺素的一种成分，给甲亢服用碘化合物可以增加甲状腺素的储存，减少其释放。因此，多吃高碘含量的食物是可取的。因为热量增加，对维生素的需求也增加了，要注意补充。

3.建议多吃增强免疫力和补充热量的食物

多吃一些增强免疫力的食物，如木耳、山药、新鲜水果等。因为甲亢可以增加身体的代谢率，可以增加每天所需的热量。

4.避免辛辣刺激性食物

茶、咖啡、烟、酒等刺激性食物。辛辣的食物有辣椒、胡椒、洋葱、肉桂等。患者应注意这些食物的禁用。这也属于甲状腺结节的饮食护理。

甲状腺结节的饮食禁忌有哪些？注意几点

1.注意情绪调节，留住詹妮弗。

2.饮食要清淡，避免辛辣和脂肪类产品。(1)多吃增强免疫力的食物，如木耳、香菇、薏米、红枣、核桃、山药、新鲜水果等。

(2)多吃具有消积消肿功能的食物为宜，包括油菜、芥菜、板栗、猕猴桃等。避免在甲状腺结节饮食中吃以下食物:(1)避免吸烟和饮酒。(2)忌油腻和油炸食品。

(3)避免食用碘含量高的食物，如海蜇、海参、干贝、紫菜、福彩、海带、龙虾、甲鱼等。

(4)忌辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、洋葱、肉桂等。