{健康饮食}伤风感冒鼻塞吃什么药 伤风感冒的食疗方法有哪些伤风感冒吃什么食

1.生姜萝卜饮料
取新鲜干净的白萝卜500克，生姜30克，蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮，切碎，放入榨汁机中，加入蜂蜜饮用。姜萝卜饮料特别适合冬天感冒引起的咽干痛、咳嗽、声音嘶哑。如果患者有感冒咳嗽，可以试试，老师、主持人、业务员等多说话的人也可以试试。
2。神仙粥
可以用1片葱花，100克糯米，6片生姜，1勺米醋做成。糯米洗净，放入锅中，先煮开，小火慢炖。加入葱姜，煮至粥烂，加入米醋、盐、味精，搅拌均匀。趁热上桌。早上带一次热衣服，晚上带一次。
3。姜用可乐煮开
姜1片，加适量可乐，煮开后服用。用可乐煮生姜有一定的散寒、止咳、提神的作用，在一定程度上有助于治疗感冒和止咳。除了对感冒有积极作用外，用可乐煮生姜还有助于暖胃止痛，促进胃肠蠕动，还有助于加快身体的血液循环。
4。乌审汤
荆芥9克，紫苏叶9克(洗净)，茶叶6克，生姜9克。一起煎煮，滤汁去渣，加入红糖30g，搅拌使糖溶解。一天服几次，适合风寒型感冒。

风寒感冒
风寒感冒是由风寒邪侵袭，肺气亏损所致。症状表现为:重恶寒，轻度发热，无汗，头痛，身痛，鼻塞，鼻涕清，咳嗽，痰薄白，口渴或渴热饮，苔薄白。治疗应以辛温解为主。麻黄、荆芥、防风、苏叶常用于解表散寒。代表方剂有“聪赤汤”、“经方败毒散”。中成药可选自感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣利肺丸等。服药后可喝点热粥或汤，微微出汗，帮助药物祛风散寒。也可以服用寒凉药方:葱白5颗，生抽9克，生姜3片，水煎一日一次；或者生姜30g，红糖30g，煎服三次。
风热感冒
风热感冒是由风热邪犯表证，肺气亏损所致。症状有发热重、微恶风、头部肿痛、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞鼻黄、口渴食欲不振、舌尖红、苔薄白黄。治疗应以辛凉表证为主。常用菊花、薄荷、桑叶。代表方剂有银翘散、桑菊饮。银翘解毒丸(片)、灵翘解毒丸、桑菊感冒片、板蓝根颗粒等。若发热严重，咽痛明显，可与双黄连口服液(颗粒)、清热解毒口服液配伍使用。这些药物具有良好的清热解毒作用。风热感冒时多喝水，饮食清淡。可以喝萝卜汤，也可以喝梨汤。也可以服用风热感冒的药方:薄荷3克，芦根30克，板蓝根15克，生甘草6天，每天一剂；或者竹叶10g，薄荷3g，杏仁9g，连翘9g，每天一剂。

普通感冒
，俗称“感冒”，由鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒引起。
1。症状轻微缓慢
感冒潜伏期一天左右，感冒发病不急。发病时多为低烧，患者鼻塞、流涕、咽痛、头痛、全身酸痛、乏力、乏力，症状较流感轻，无需担心生命。
2。病程短，传染性强
普通感冒一般3-5天痊愈，多为散发，不引起流行，但冠状病毒感染可引起部分流行。
3。自愈
感冒可酌情用感冒灵颗粒和银翘解毒片治疗。感冒是一种自限性疾病，只要注意休息，多喝水，一周左右就会自然恢复。
病毒性感冒
是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
1。这种疾病既严重又迅速。潜伏期从几个小时到两天不等。多数情况下，发病突然，先有寒战、寒战等症状，后有39℃以上的高热。一般高烧持续3-5天，全身症状严重。
2。病程长，传染性强
患者一般病程长。它具有很强的传染性，即使是患过流感的人，下次遇到流感疫情时，仍然会被感染。
3。坚持药物对症治疗
坚持预防性隔离和对症治疗并重的原则，尽早应用抗流感药物，避免盲目或不当使用抗菌药物。卧床休息，多喝水，避免并发症。

1.姜
姜性温，味辛。具有散寒发汗、解表祛风的功效，适用于感冒患者。民间常用生姜3片，红糖适量，开水冲服，俗称生姜红糖茶，常饮，汗出即愈。【/br/】感冒了可以喝姜红糖水缓解。这个时候，最好是剥姜。生姜皮妨碍生姜充分发挥其辛温和止汗作用，违背了感冒和出汗的治疗规律。
2。葱花
性温，味辛，可调节体温，使汗腺正常出汗，减少和预防感冒。适用于风寒感冒者。【/br/】感冒的话可以吃药方:葱花5片，淡豆豉9克，生姜3片，水煎。
3。胡椒
胡椒味辛辣，能清热散寒，故有散寒发汗的作用，特别适合感冒和伤风。《药性考》指出辣椒“温中散寒，祛风除湿”。所以感冒吃辣椒合适，风热感冒最好不要吃辣椒。【/br/】辣椒生姜熬汤可以治疗感冒，尤其对消化不良的患者。【/br/】4、香菜【/br/】中医认为香菜性味辛温，入肺脾经，有发汗出疹、消食的作用，适用于感冒、小儿麻疹或风疹、渗透不良、食滞、消化不良等。《食书》上说“调食降气”。《食疗本草》说“益五脏，补筋，以除谷为食，治肠风”。
芫荽、新鲜洋葱和生姜是合适的。将三种配料洗净，放入锅中，加水煎煮取汁，经常饮用，每天一次，持续2 ~ 3天。能排汗解表，适用于感冒、鼻塞、流鼻涕。
5。大蒜
大蒜性温，味辛，可防治感冒，对感冒、风热感冒均适用。
感冒，用大蒜、葱姜汤温服，出汗；夏天吃大蒜可以缓解夏天的炎热，所以任何感冒的人都可以吃。【/br/】有紫苏、辣椒、豆豉等，适合感冒。
6。紫苏
紫苏性温，味辛。具有发汗、散寒、退热的作用，适用于感冒人群。如果气虚的人感冒了，就要用紫苏叶和米饭来做稀粥。因为紫苏所含的特殊香气是紫苏乙醛，容易挥发，所以在煮紫苏粥时，要在粥快熟的时候加入10克紫苏叶，可以稍微煮一下，不宜煮太久。【/br/】对于有畏寒、鼻塞、咽部中部不适等感冒及感冒症状的患者，单独使用紫苏叶煎剂是有效的。但由于紫苏叶发汗解表散寒的力度相对较轻，有明显寒凉症状的患者应配合生姜、藿香等其他解表药物使用。
7 .胡椒
胡椒可以预防和治疗由风和寒冷引起的感冒。胡椒是新鲜研磨的，用红糖煮沸后口服，效果好，味道好。一般来说，白胡椒的药用价值略高，调味效果略低。它的味道比黑胡椒更辣，因此具有更强的祛寒健胃作用。【/br/】感冒的时候可以用辣椒、辣椒、茶叶泡茶；咳嗽时可以用蛋黄、白胡椒粉、核桃仁烤磨；如有胃痛，可用花椒、乌梅、红枣制成药丸，配醋汤服用。
8。豆豉
豆豉是一种中药，适用于感冒、感冒发热、冷热头痛、鼻塞打喷嚏、腹痛呕吐的人群；胸膈满是烦闷，心烦躁的人要吃饭。豆豉还以其独特的香气增加食欲，促进吸收。【/br/】豆豉性平，能祛表邪。民间常与葱花同用，或熬汤，或煮粥。适用于感冒或风热感冒，具有发汗退烧的功效。