{健康饮食}饮食注意事项：哪些人不能吃野山参

根据《本草纲目》，人参性甘、微苦、温，入脾肺经。具有滋补强壮、益气健脾的功效。根据现代医学，人参可以补充五脏，具有很强的抗疲劳和改善新陈代谢和免疫功能。长期服用可以延年益寿。然而，有9种人不应该服用人参。

1.健康的人健康的人应该把饮食和体育锻炼作为增强健康的最佳策略。人参吃多了或者吃多了，对身体不好，会导致疾病。尤其是婴幼儿和青壮年，不宜盲目服用人参。

2.舌头黑的人。中医认为暗舌是气血瘀滞的形象。如果服用人参，会加重病情，引起“疼痛、烦躁、手脚发热”等症状。

3.红脸的人发现，红脸的人往往情绪激动，血压往往很高，导致血压升高，头晕，失眠，多梦。

4.舌苔厚黄的人正常人舌苔薄、白、润，黄色表示消化不良、炎症。这时，参与者会出现食欲不振、腹满、便秘等情况。

5.大腹便便的人。服用人参后，这些人往往食欲过盛，体重突然增加，体重过重，反应缓慢，头重脚轻。

6.发烧的人要先找出发烧的原因，不要因为身体虚弱而盲目补。感冒、炎症等发热患者服用人参，如同加重病情。

7.胸闷腹胀者服用人参后，常出现胸闷如堵、腹胀如鼓等症状。

8.生疮肿毒者，患疔疮疥疮，咽喉肿痛。

9.体内一定有热毒。服用人参后，会导致疮毒、长期不愈等严重后果。