{健康饮食}每天喝啤酒有助预防心脏病减少老年痴呆症

啤酒是夏季最受欢迎的饮料之一，尤其是在奥运会期间。现在有一项让啤酒爱好者振作起来的研究:最近有学者分析了150项研究，发现每天喝两罐(330毫升/罐)啤酒，会降低25%的心脏病风险，不会增加患癌症和老年痴呆症的风险。研究人员称，喝啤酒可能会增加血液中的有益胆固醇(hdl-c)。

研究人员强调，在健康生活方式的前提下，经常适度饮酒确实对心血管系统有益，当然饮酒仍然会损害我们的健康。

中国医学科学院阜外医院副主任医师杨金刚说，啤酒含有高水平的抗氧化化合物，可以清除对心脏有害的化学物质。而且啤酒还含有碘、磷、钾、镁等。，含糖量低，有利于控制体重。

斯克兰顿大学的研究人员发现，黑啤酒和黑啤酒可以降低动脉粥样硬化的发病率。另一项研究发现，啤酒甚至可以延缓阿尔茨海默病或帕金森病等神经退行性疾病。中国学者还发现，啤酒花有助于保护脑细胞免受氧化损伤，从而减少阿尔茨海默病的发生。