{健康饮食}槟榔的吃法有哪些 槟榔对前列腺疾病的影响槟榔对前列腺疾病的影响

槟榔不仅是一种水果，也是一种药材。槟榔有什么营养价值？看看下面这篇文章的介绍。

槟榔含有人体所需的多种营养元素和有益物质。槟榔的主要成分为31.1%苯酚、18.7%多糖、14.0%脂肪、10.8%粗纤维、9.9%水、3.0%灰分和0.5%生物碱。槟榔还含有20多种微量元素，其中11种是人体必需的微量元素。槟榔籽中含有0.3%-0.6%的总生物碱，主要是槟榔碱，还有少量的槟榔碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔碱、槟榔碱、高槟榔碱，都与单宁酸共存。

有丹宁酸、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、儿茶精、表儿茶素、无色花色素苷、槟榔红色素、皂甙，还有各种原花青素的二聚体、三聚体、四聚体。脂肪酸由月桂酸19.5%，肉豆蔻酸46.2%，棕榈酸12.7%，硬脂酸1.6%，油酸6.2%，亚油酸5.4%，十二烷酸0.3%，十四烷酸7.2%和氨基酸组成。其中脯氨酸占15%以上。

咀嚼槟榔不仅会因牙齿发黑、抖动、磨损、牙龈退缩而引起牙周炎、口腔黏膜下纤维化、口腔黏膜白斑，还会导致口腔癌。许多流行病学研究证实，嚼槟榔与口腔癌密切相关。近年来国内医疗机构的研究结果显示，约88%的口腔癌患者有咀嚼槟榔的习惯。如果嚼槟榔结合吸烟，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌、食道癌，嚼槟榔、吸烟结合饮酒，致癌作用更大。吸烟者更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌、食道癌，嚼槟榔、抽烟喝酒一起更有致癌作用。

槟榔诱发的癌前病变和口腔黏膜下纤维化常见于口腔黏膜，其次为颌骨。口腔黏膜会有灼热感，溃疡，变白，逐渐失去弹性，最后造成张口吞咽困难。有些患者有口腔粘膜下纤维化，会转化为口腔癌。口腔白斑:常见于颊粘膜、舌、牙龈、口腔底部和唇角。白斑会逐渐从天真变成混白，部分患者的白斑会变成口腔癌。

频繁的咀嚼动作超过正常负荷，导致牙齿磨损(磨损)和牙龈抖动。

说到吃槟榔，台湾有很多种方式，其中最受欢迎的是海南吃槟榔。将收获的槟榔果的蒂和老的部分剥开，将搅拌均匀的石灰涂在荜茇叶上并卷起，然后将槟榔果切开，将卷起的荜茇叶夹在中间，将老藤、石灰和槟榔一起咀嚼。都说三者缺一不可，槟榔不仅没味道，还会让人觉得你是没有感情的冷血动物。

吃的人又嚼又吐，吐出来的汁液像血，而他的嘴角和牙齿沾满了血泊。虽然不好看，但是脸颊红润，血喷涌，全身温暖。就像喝了一杯清酒，滋味难以言表。所以台湾生活在吃槟榔的人不仅限于年轻男女，就连没牙的老人被磨后也会嚼三合一。

此外，台湾有两种吃槟榔的方法:

先把水果切好，把老藤叶和蚌壳灰混合成糊状，然后夹在切好的水果里，然后咀嚼。

二是槟榔和甜糯米、特制酸橙等其他食材一起咀嚼，味道非常鲜美。

槟榔是我国“南方四药”之首，属药食两用的农林产品。一方面，槟榔具有消食滞、降气杀虫、行水的功效，可入药；另一方面，槟榔口感醇厚，回味甘甜，可制成干果，供休闲消费。

槟榔很好吃，但还是少吃为好。积善堂专家指出，前列腺疾病患者长期食用槟榔除了容易致癌外，还会导致前列腺疾病症状的加重。

现代医学指出，前列腺内分布着大量的神经组织。正是这些丰富的神经组织控制和承受着性刺激的感受和传递，以及前列腺本身的收缩和扩张。

稷山堂的专家指出，槟榔干中所含的槟榔碱、生产过程中添加的酒精、烟草(主要是尼古丁)以及三种有害物质，都会对前列腺内的自主神经造成强烈的刺激。

在排尿功能方面，在槟榔中三种有害物质的刺激下，前列腺中的自主神经会降低其对前列腺收缩和扩张的控制能力。“想开不全，想关松”，导致候尿、滴尿、尿潴留、尿失禁等泌尿功能障碍症状加重；

在性功能方面，在槟榔中三种有害物质的刺激下，前列腺中的自主神经、性刺激的感觉和传导功能减弱或变得异常。结果导致阳痿、早泄、射精无力、射精无快感等。，性功能障碍的症状加重。

因此，为了避免症状进一步加重，前列腺疾病患者应谨记禁忌，少吃或避免吃槟榔。