{健康饮食}桂花酸梅甜汤益胃生津缓解疲劳

脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝点桂花茶来暖胃祛寒。以下小编推荐大家喝桂花酸梅甜汤。这款桂花酸梅甜汤，最大的特点就是凉温并用，酸甘搭配。非常适合脾胃虚弱的人喝。

桂花酸梅甜汤的功效

从现代营养学来说，此汤有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等，能有效地抑制乳酸产生而缓解疲劳，并能驱除使血管老化的有害物质。

桂花，就有很好的药食两用价值。其性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服均可，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，对日常食欲不振、咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛均有一定辅助疗效。

桂花酸梅汤是一道美味可口的小吃。酸甜可口既有酸梅汤的酸甜又有桂花的甜香，清热解暑，是夏日必备的饮料。