看到各种食物,作为吃货,很羡慕。如果能做出各种好吃的,那一定是每一个吃货的心愿。对于普通人来说,吃食物的人一般都是胖的,但不是所有吃食物的人都是胖的,所以吃食物的时候一定要能吃。我们可以享受美食,保持良好的身材。我来介绍一些能满足我们食欲,控制体重的美味玉米饼。
现代人饮食太好了。适当吃粗粮对他们的健康有好处。玉米是常见的粗粮,好处很多,就不介绍了。言归正传,说说玉米饼的具体做法:
第一步,我们需要准备做玉米饼的材料:玉米粉200g,面粉50g,酵母粉5g或者小苏打(如果喜欢吃甜的,可以适当加一些白糖。当然,玉米粉的比例可以根据自己的口味进行调整。喜欢吃硬的可以多加玉米粉,想吃软的可以多加面粉。
第二步:开始揉面。你把玉米粉和白面放入盆中搅拌均匀(如果喜欢吃甜的可以加白糖),然后用温水将酵母粉或小苏打融化倒入盆中搅拌均匀。然后是面团。
第三步:醒发面团。将面团用保鲜膜包好,放在温暖的地方约半小时。
第四步,擀面团。面团成熟后,将面团擀成大小均匀的厚饼。
第五步,开始炒菜。加热平底锅,直到锅底变热。加点油,不要太多。然后把卷好的面包放在锅里,慢慢煎至金黄色。
制作面包的技巧:
玉米粉比面粉多一点比较好,混的时候不容易到手。一定要注意觉醒的时间。我们必须清醒过来。用这种方法做的玉米饼很软,不会变硬。炸玉米饼一定要用小火,不然容易糊,味道不好。
通过以上介绍,吃货应该都知道了。很简单。不需要特别复杂的烹饪技巧,就可以轻松做出美味的食物。你就不能等等吗?开始吧!
标题:{健康饮食}玉米饼做法步骤 轻松五步做吃好吃又好看的玉米饼
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