{健康饮食}哪些茶可以美容养颜八款美容茶推荐

每个人都有爱美之心，尤其对于女性朋友来说，美貌和健康缺一不可。其中，美容美容的方法有很多。在这里，我推荐用茶美容。以下八种茶是爱美女性必备的...

1.血液改善好:桂圆红枣茶

所需材料:红枣100克，桂圆50克。制作方法:将所有材料放入1000克水中，煮沸，煨10分钟。

制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，用1000克开水浸泡20分钟。

养心美容食品桂圆:具有养心安神、滋阴补血的功效。适用于体弱多病、心悸失眠、面色苍白的女性。

2.美、气、肌:红枣酒泡茶

所需材料:10个红枣和1汤匙红糖

制作方法:将红枣和葡萄酒放入500克沸水中，小火煮5分钟，然后根据自己的口味加入适量红糖。

制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，用1000克开水浸泡10分钟。

红枣养心养颜:红枣配合甘草、小麦使用，能养血安神，疏肝解郁。

3.补气神:人参枣茶

所需材料:红枣、5个西洋参、1元

制作方法:将红枣放入350克沸水中，小火煮3分钟。将人参切片放入杯中，加入红枣水，盖上盖子炖10分钟。

制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，用350克开水浸泡20分钟。西洋参是一种养心养颜的食品，能补气益精。益气养阴，清热生津。用于气阴两虚、内热。

4.健脾养胃:生姜、黄芪、红枣茶

所需材料:黄芪4钱生姜量红枣2红糖量

制作方法:将切好的姜片、黄芪、红枣放入1000克沸水中，小火煮沸8分钟，加入少许红糖。

制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，用1000克开水浸泡10分钟。

养心养颜食品红糖:红糖性温、性甜，具有补气养血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。

5.补肾提神:明目茶

所需材料:枸杞2钱菊花1钱

制作方法:将所有材料放入500克沸水中，小火煮沸5分钟。

制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，用500克开水浸泡10分钟。

枸杞:枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾养颜的作用。

6.改善痛经不适:益母草红糖茶

所需材料:益母草1钱香附1钱红糖量

制作方法:将益母草、香附放入500克沸水中，小火煮沸5min，加入红糖。办公制作秘诀:将所有材料放入保温杯中，用500克开水浸泡30分钟。

益母草是一种养心养颜的食品，具有活血调经、除水的功效。益母草能促进局部微循环障碍的快速恢复。

7.促进新陈代谢:决明子茶

所需材料:决明子3元

制作方法:将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，用小火煮沸10分钟。

制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，用1000克开水浸泡15分钟。

养心养颜食品决明子:该茶清凉润喉，具有清热平肝、降脂降压、通便明目的功效。

8.有效瘦身:菊花茶

所需材料:菊花3元

制作方法:将菊花放入1000克沸水中，用小火煮沸10分钟。

制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，用1000克开水浸泡15分钟。

菊花是一种养心养颜的食品，能祛瘀降脂、凉血降压、减肥减肥，适用于肥胖、高血脂、高血压患者。