{健康饮食}健康美容的养生汤有哪些 这五类汤能让你更加美丽

在日常生活中，我们有很多关于美容护肤的常识，我们认为是正确的。其实我们并不知道，在保护皮肤的时候，我们完全陷入了一个深深的误区。接下来推荐几个汤给你喝一个美颜...

虫草

皮肤灰白，睡眠不好。冬虫夏草是用老鳖炖成的，具有补肺补肾、止血化痰、健脾安神、美白肌肤的功效。是适合女性四季食用的补品。

红枣黑鸡汤

月经不调，皮肤粗糙。红枣自古以来就是补血的好产品，乌骨鸡则益气养阴。经常使用可以调节月经失调，滋养肌肤，美化肌肤。

土茯苓

脾胃不和，满脸痘痘。清热解毒，健脾和胃。土茯苓的味道比较重，烹饪时要用调料盖住。

天马乳鸽汤

眼皮沉重，头痛失眠。天麻对头痛、头晕、四肢麻木有很好的效果，而幼鸽营养丰富，口感滑爽嫩滑。对于工作压力太大，过度用脑的女性有非常好的效果。

西洋参龟

工作忙，压力太大。西洋参温和，适合大多数人补充，四季皆可。甲鱼的滋补作用众所周知，益气养阴，清火养胃。特别适合工作繁忙、压力过大的白领女性。