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第一种:香蕉
很多人都知道吃香蕉可以调节肠胃，排出体内毒素，是可以瘦腿的水果之一。
第二种:苹果
它不仅能减肥，还能帮助消化。而且苹果营养价值高，酸甜适口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。
第三种:西红柿
哈哈，这个水果不用说你都知道。至于它，容易让人产生饱腹感，是减肥、养颜、填籽的好产品。还能促进排便！
四种:火龙果
可以抗氧化！吃多了还会产生饱腹感，降低食欲，从而减肥。
第五种:猕猴桃
可以促进脂肪的燃烧，减少脂肪的堆积！
第六种:柠檬
柠檬是一种可以美容减肥的圣物。促进新陈代谢和胃肠蠕动。最好喝柠檬水！
标题：{健康饮食}六种水果让你坐着也能减肚子
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