{健康饮食}秋季人们为什么要喝梨水呢？

梨水含有丰富的水分，可以缓解因干燥引起的咳嗽，但没有专门的镇咳成分。

梨成分分析的文献中没有关于镇咳成分的研究报道。只有一个网页，说明梨中的苷是止咳成分。其实这里的糖苷的名字叫“糖苷”，是一种可以水解成糖的物质，在植物中广泛分布。而且梨中的糖苷也没什么特别的。这种生物碱确实有镇咳作用，莱阳梨的成分大多是为了平衡口感。不难发现，梨加水可以缓解干燥引起的咳嗽。尤其是咽炎的朋友，吃两个梨，补充水分应该是有效的。但说到止咳，还是找靠谱的药比较安全。【/br/】很多人觉得喝梨水咳嗽好，其实不然。大家都陷入了误区。不是所有咳嗽都适合喝梨水。有时候不会变好，但可能会变坏。所以一定要分清是什么原因导致咳嗽，然后采取食疗缓解。