{健康饮食}不能和山药一起吃的食物 你知道几个？

1山药+柿子会引起腹痛

山药和柿子容易引起腹胀、腹痛和呕吐。
2山药+油菜籽会降低治疗效果
山药和油菜籽不仅不利于营养物质的吸收；而且山药能补气，油菜能破气，会降低其治疗功效。
3山药+香蕉会引起腹胀
短时间内同时吃山药和香蕉容易引起腹胀腹痛。
4山药+土豆容易导致胃石
人吃土豆后，胃会分泌大量胃液，产生大量盐酸。如果这个时候吃富含单宁酸的山药，单宁酸很容易在胃酸的作用下与蛋白质结合产生沉淀，难以消化排出，容易导致消化不良和胃石。
5山药和鲤鱼不能一起吃，不利于营养物质的吸收。