{健康饮食}蜂蜜治疗胃痛一步到位疗效好

蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳的作用，对治疗便秘、胃溃疡等疾病有很好的辅助作用。蜂蜜，很多人都知道，是一种很滋补的饮食，尤其是野蜂蜜，对滋补有好处。但是很少有人知道如何吃蜂蜜才能最有效。让我们来看看如何吃蜂蜜更有效地治疗胃病。

取两勺蜂蜜和半杯温水的混合物。这将有助于缓解酸和气体引起的胃痛。膀胱感染也可能是胃痛的原因。将两汤匙肉桂粉、两茶匙蜂蜜和八盎司水混合。这样可以杀死膀胱内的细菌。蜂蜜、蜂蜜和柠檬治疗胃痛。

将1汤匙蜂蜜、半杯柠檬汁、1/4汤匙姜粉和半杯温水混合。

作为茶饮料用于缓解胃部不适、胃痛和胃流感。这种混合物也能有效治疗轻微咽喉痛的河窦充血。

蜂蜜应在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用。胃肠疾病，应根据病情确定进食时间。胃酸过多或肥厚性胃炎患者，尤其是胃及十二指肠溃疡患者，饭前一个半小时应食用温蜂蜜水，既能抑制胃酸分泌，又能降低胃酸水平，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面愈合；胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者应在进食后立即食用冷蜂蜜水。神经衰弱每天睡前吃蜂蜜可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神、益智、改善睡眠的作用。

蜂蜜对治疗胃病有立竿见影的效果，但服用蜂蜜的时间因病情而异。