{健康饮食}声音嘶哑的食疗方法 总会有一款适合你

咽炎是一种常见的多发病，可引起咽部的各种症状。当喉咙被侵犯时，经常会出现声音嘶哑。以下是一些治疗声音嘶哑的方法。

冰糖煮花生

花生60克，加一点冰糖。在水里煮，每天吃一次。可润肺利咽，治疗外感失音。

胖大海冰糖

5胖大海，冰糖适量。胖大海洗净，放入加有冰糖的碗中，倒入沸水中，盖上盖子浸泡30分钟后饮用。每天早晚各一次。可清热解毒、润肺，治疗干咳、喉咙嘶哑、扁桃体炎、牙龈肿痛等。

冰糖悉尼

冰糖50克，梨2个。将梨洗净，切成小块。和冰糖一起放入锅中，用水煮沸。一天吃两次。能清热润喉，化痰降火，治疗声音嘶哑，保护咽喉。也可以把梨洗干净切成块，拧干汁液，慢慢咽下去，一次一小杯，效果一样。

桔梗

荆芥穗、杏仁、桔梗各10克，开水约100毫升，不分次数，勤咽。可用于外感风寒、头痛、恶风、声音嘶哑、微咳、微热等。

百合麦冬紫苑水

百合30g，麦冬10g，紫苑10g。加水煎煮两次，煎液混合均匀，早晚服用。适用于口干咽干、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳声哑。

薄荷菊花水

薄荷菊花各10g，加少许盐，勤漱口，漱口至喉咙深处。适用于咽喉发炎、红肿、灼痛、声音嘶哑、痰稠。

苏叶卤水

茶叶3g，紫苏3g，盐3g。将茶叶放入砂锅中煸炒至焦，然后将盐煸至红色，在紫苏叶中加水煎煮汤，一天两次。可清热利咽，治疗外感声嘶。

橄榄竹叶水

咸橄榄5颗，竹叶5克，黑李子2颗，绿茶3克，白糖10克。水煎服，每日2次，每次1杯。可清咽润喉，用于治疗因过度劳累或烟酒过度引起的慢性咳嗽和声音嘶哑。