{健康饮食}雪莲花的功效与作用及禁忌 天山雪莲花的食用方法天山雪莲的禁忌

雪莲功效:

【味道】酸甜苦辣，温热(雪莲有毒)。

①摘自《纲要:性热》。

②四川中医志:性温，味淡，无毒。

③新疆中草药手册:微苦，热，有毒。

④云南中草药:甘、微苦、温。

【归经】高原中草药治疗手册:入肝、脾、肾经。

【适应症】祛寒壮阳，调经止血。治疗阳痿、腰膝酸软、崩漏、月经不调、类风湿性关节炎、外伤性出血。

(1)《橘园小知识》:祛寒化痰助阳。

②节选自《简编:治疗和切割感冒综合症》。另外，陈海书说:痘痘就不能治好，没意思吗？抑痘，汤里放一瓣。

③四川中医记载:除寒痰外，饮水壮阳，补血暖宫。治疗男性阳痿、女性月经不调、崩漏。

④《新疆中草药手册》:通经活血，强筋骨，促宫缩。治疗风湿性关节炎、小腹冷痛、闭经、胎盘滞留、麻疹不透、肺寒咳嗽、阳痿。

⑤云南中草药:调经止血，治疗月经不调、雪盲、牙痛、跌打出血。

雪莲的功能:

雪莲中含有的维生素C能软化血管，防止衰老、皱纹和脂质堆积，改善微循环。使皮肤有光泽，防止化学物质的致癌过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的，延年益寿。

①治疗阳痿:雪莲、冬虫夏草、泡酒饮。(《高原中草药治疗手册》)

(2)治疗女性虚脱:雪莲、蛾参、党参、炖鸡。(《高原中草药治疗手册》)

③治疗类风湿性关节炎、女性小腹冷痛、闭经、胎盘残留:雪莲五元，加白酒或黄酒100 ml浸泡七天。每次10毫升，一天两次。(新疆中草药手册)

④治雪盲牙痛:雪莲花二至四元。生吃还是水煎。(云南中草药)

⑤外伤性出血的治疗:在患处涂抹适量雪莲。(云南中草药)

雪莲的营养价值:

雪莲含有天然雪莲芦苇5、雪莲内酯、雪莲多糖，富含蛋白质和氨基酸，能调节人体的酸碱度，增强免疫力，抗疲劳和衰老。它的防晒系数高达22dse。因此，它能有效保护皮肤免受紫外线照射，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人保持年轻。

雪莲的食用功效:

1.护肤抗衰老:经检测，雪莲中含有的维生素c能软化血管，防止衰老、皱纹和脂质堆积，改善微循环，使皮肤有光泽。

2.抗癌抑癌:能阻止化学物质的致癌过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的，延年益寿。

3.生津止渴:润喉干燥，使人神清气爽，舒心惬意。适合口干、眼干、想多、睡眠不足、话多的人群。

4.化痰止咳:对咽喉有很好的滋润和理疗作用，有利于治愈局部炎症，缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。

5.壮阳壮腰:固精，提高精液质量和精子活力。

6.活血化瘀:促进人体血液循环适用于治疗血瘀证。

7.明目:维生素A对眼睛的发育有非常重要的作用，合成视网膜杆细胞的感光物质8。壮骨:富含钙，能刺激骨基质和骨细胞的生长，使钙盐沉积在骨组织中。

1。雪莲乌骨鸡锅

配料:雪莲花20克，乌鸡1只(约1公斤)，少许葱、姜、盐、糖、味精、精炼油。

方法:将精炼油加热，葱、姜炒香，加盐、糖彻底，加入乌骨鸡、雪莲，加水，大火煮沸，焖约45分钟，肉烂了停火，煮熟，吃肉喝汤。

功能:补肾壮阳，调经补血，调理肠胃，平衡内分泌，自然去火祛斑，改善体质，以补调补强身。

2。雪莲鸽锅

配料:雪莲10g、枸杞10g、肉苁蓉10g、山药150g、乳鸽一只、葱白50g、姜丝、料酒少许、盐、酱油适量。

方法:将锅加热，加入一些油。加热后倒入山药翻炒至金黄色。从锅里拿出来备用。将雏鸽切成小块，将肉苁蓉用热水浸泡，切片，放入装有枸杞和山药的砂锅中，加入适量的水，将酒、洋葱、盐和酱油煮熟，用小火炖20分钟

分钟，鸽子肉烂了可以吃。

功能:补肾填精，养肝明目，抗衰老。

3。雪莲甲鱼汤

配料:雪莲10g甲鱼(约300g，雪莲20g，葱姜少许，盐味精适量。

方法:将砂锅2/3加水，大火煮开，将甲鱼、雪莲、红花、洋葱、生姜煮开，煨至龟壳酥烂，加入少许盐和味精。

功能:滋阴壮阳，生津益气，适合男性壮阳。

4。雪莲炖鸡

【配方】雪莲30g，当归10g，黄芪10g，党参10g，鸡1只。

【用法】将药洗净，用鸡肉炖一两次，一天一次。吃肉喝汤。

【功效】补肾助阳，调补煮食。

【适应症】肾阳虚不孕。

1.雪莲中含有秋水仙碱，疗效好，但毒性大，易引起恶心、食欲不振、腹胀等现象。严重者可出现肠麻痹、便秘、四肢酸痛等副作用。

2.雪莲能促进子宫收缩，孕妇禁用，否则有流产风险。

其实总的来说，雪莲的副作用并不显著。但秋水仙碱能有效抑制癌症，毒性很大，可引起恶心、食欲不振、腹胀。严重者会出现肠麻痹、便秘、四肢酸痛等副作用。由于天山雪莲中含有疗效好、毒性大的秋水仙碱，人们在治疗风湿性关节炎、妇科疾病时，不宜服用天山雪莲浸泡酒一剂以上。

天山雪莲又名“雪莲”，是新疆特有的名贵中草药，具有独特的药理作用和神奇的药用价值，被誉为“药王”和“良药”。以上是天山雪莲的功效和禁忌。了解雪莲的习性，根据自己的情况进行弥补。