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如果想安全健康的减掉多余的脂肪，多吃刮油食物就好了。对于胖子来说，减肥是重中之重。吃什么可以填饱肚子，减掉多余的脂肪？这里有两种健康减肥的食物，让你在不饿的情况下减肥健身，解决你不知道吃什么减肥的问题...
绿豆
在夏季能清热解暑，具有降血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验表明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显缓解冠状动脉粥样硬化。临床实践也证明，高脂血症患者每日食用绿豆有明显的降胆固醇作用。
红薯
营养学研究发现，适量食用红薯可以防止心血管系统脂质沉积，预防动脉粥样硬化，减少皮下脂肪，避免肥胖。需要注意的是，过量摄入红薯可以增加消耗的总热量，但不利于降血脂。
标题：{健康饮食}超级赞的2款刮油食物减掉你的小肚子
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脑损伤后，大脑中的干细胞会分化成脑细胞来修复损伤。但日本研究人员发现，许多以这种方式分化的脑细胞往往半途而废，停止发育，大脑功能难以恢复。因此，他们在动物实验中向
有钱，大多数人认为会有营养过剩。专家说这还不确定。胖子可能营养不良。 世界卫生组织和联合国粮农组织称饮食中缺乏维生素和矿物质是隐性饥饿。《中国居民营养与慢性病报告》
2016年4月22日——美国杜克大学的研究人员在国际学术期刊《细胞代谢》上发表了一项新的研究进展。他们发现糖酵解在t-all细胞中受到限制，notch信号可以通过激活ampk来促进癌细胞存活
绞股蓝茶由绞股蓝冲泡而成，药食两用。具有降血脂、降血糖、抗癌的功效。我们来看看绞股蓝茶的冲泡方法和功效。 绞股蓝茶的浸泡方法 步骤:绞股蓝3克。茶叶用开水冲泡10分钟。勤
一份英国医学研究报告显示，最大的临床观察证实，手机信号发射接收塔不会增加附近孕妇胎儿患白血病或其他癌症的风险。 研究人员调查了1397名5岁前患癌症的英国儿童。借助拨打英
科学家揭示了线虫中atg8的两个同源基因lgg-1和lgg-2在蛋白质聚集体的自噬降解中的不同功能。 张虹等人研究了线虫atg8的两个同源基因lgg-1和lgg-2的结构和功能。结构生物学结果表明，l
现在的感冒大多是风冷引起的。其主要特点是寒邪挟风外裹，使人体表受凉，进而阻滞气血经络运行，使防御力无法到位，导致外感邪入侵。【/br/】这时会打喷嚏，清鼻涕如蛋清，全身
艾滋病死亡率高，社会危害大，其预防和治疗是近年来医学界普遍关注的重大问题。美国和欧洲的研究人员最近发现了一种治疗艾滋病的新方法，可以有效防止艾滋病毒破坏免疫系统。
【2015年10月27日】癌症患者经常疼痛，但仍无法控制病情的恶化。他们的家人和朋友都承受着相应的精神压力。而且很多患者选择自杀是因为无法承受癌症带来的痛苦，很多贫困家庭选
美国医疗保健机构斯克里普斯健康中心的研究人员声称，他们进行的一项研究表明，心脏病发作是可以预测的。这些研究人员指出，在心脏病发作之前，患者动脉中循环内皮细胞的数量
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