{健康饮食}前列腺炎是什么？吃什么对治疗前列腺炎有帮助？

前列腺炎是指前列腺特异性和非特异性感染引起的急慢性炎症，导致全身或局部症状。手淫和过度性交是导致前列腺炎的主要原因。

1.利尿食物

患者需要多喝水，多加水帮助排尿。患者应多加利尿食物，如绿豆、冬瓜、红豆等。患者可将绿豆熬成粥，冷却后食用，可缓解尿涩、尿痛等症状。

2.富含锌的食物

患者需要多吃富含锌的肉类，如鸡肉、银鱼、鲱鱼、猪肉、牡蛎、虾、蟹等。

3.富含维生素c的食物。

维生素C可以使精子恢复活力，因此患者需要多吃富含维生素C的食物，如橙子、芦笋等。

4.苹果

多吃苹果不仅可以预防前列腺炎，还可以治疗前列腺肥大和增生。

5.南瓜子

南瓜子对治疗前列腺炎有一定的作用。南瓜子可以为患者补充维生素C，起到抗衰老的作用，还可以减少尿频。