{健康饮食}鹿茸的功效及作用 什么人不能吃鹿茸鹿茸补酒法鹿茸的功效及吃法

鹿茸是一种具有极高保健功能的滋补品，是肾阳虚者的绝佳补品。只有了解鹿茸的功效和作用及其食用方法，才能更好地利用鹿茸。下面，专家具体讲解相关内容。

鹿茸是鹿科梅花鹿或马鹿的公鹿头上长有浓密毛发的幼角。前者叫“鹿茸”，后者叫“鹿茸”。性温，气微腥，微咸，可作为鉴别真假鹿茸的方法。假鹿茸通常用动物骨头染色，没有咸味。鹿茸的服用方法:遵循长期小剂量服用的原则，每日1-3克，研成细粉，每日3次服用。服用鹿茸应从少量开始，慢慢增加，而不是突然大量使用。阴虚阳亢或外感发热者禁用鹿茸。对于身体虚弱或长期患病的人来说，是一种很好的滋补品。鹿茸是一种大补品，和其他补品一样是热的，所以并不适合所有人，尤其是一些身体健康的年轻人。

1.用于治疗气血两虚。鹿茸擅长益精，而精可以化气为血。

2.用于治疗肾阳虚。鹿茸一直被认为是益精填髓、温肾助阳的上乘产品。

3.用于治疗风湿性心脏病。

4.鹿茸是一种强身健体的药物。其强大的作用机制是通过调节神经兴奋、抑制过程和内分泌功能、促进核酸和卵凸合成、增强肝脏解毒、刺激造血系统、提高免疫力和调节代谢来发挥作用。

鹿茸的服用方法:遵循长期小剂量服用的原则，每日1-3克，研成细粉，每日3次服用。服用鹿茸应从少量开始，慢慢增加，而不是突然大量使用。阴虚阳亢或外感发热者禁用鹿茸。

以上是专家对鹿茸的功效、作用、食用方法的说明，从中我们可以看出鹿茸可以治愈很多疾病，但需要注意的是鹿茸是一种大补品，和其他补品一样是热的，所以并不适合所有人，尤其是一些年轻健康的人。

1.最常见的吃法是煲汤。取鹿茸片5-10g，与鸡肉(鸭、鹅、鸽、猪、牛、羊)肉、大枣、枸杞、莲子、百合、当归、人参等混合。，吃之前用电饭锅或砂锅炖3-5小时。

2.如果想让它简单方便，吸收快，可以选择用丝绒片做药茶。最后嚼服，每次0.5 ~ 1g。可以隔天喝一次。坚持几个月会有帮助。这种药茶具有温补肾阳的作用。作为疾病的治疗，茶和鹿茸的治疗剂量可以适当增加，或根据医生的建议。

3.此外，还可将鹿茸片(粉)和粳米(或小米)熬成粥，每次0.5 ~ 1g，每日1次。或者早晚吃粥的时候，加一点鹿角粉，搅拌均匀。

看了以上专家介绍的内容，了解了鹿茸的功效，以及如何食用。专家表示，鹿茸虽然有很多功效和作用，但并不适合所有人食用，因为它是一种热滋补品。如果已经热了就不适合吃了，不然可能会导致一些副作用。

鹿茸补酒是一种很好的补肾壮阳、补益气血的补酒。对此感兴趣的朋友可以认真学习实践，然后制作一款纯天然自制药酒来补充。

公式:

鹿茸10g、黄芪30g、山药30g、杜仲15g、牛膝10g、川芎10g、肉桂3g、米酒2500ml。

制造方法:

1.将上述药物放入干净干燥的酒容器中

2.倒入35度以上的米酒，密封，在黑暗中浸泡3个月以上

3.拿着酒喝

功效和适应症:

补肾壮阳，益气血，强筋骨，强膀胱。可用于男性体虚、气血两虚、阳痿遗精、恶寒、夜间尿频、骨弱乏力、女性小腹冷痛、子宫冷不孕、寒湿带下。

用法:每日2~3次，每次15~30毫升，每腹0time,/きだよ

鹿茸是梅花鹿或牡鹿尚未骨化的幼角。具有补益气血、消除疲劳、延年益寿、抗衰老的功效。适用于体质虚弱、早衰、气血精液俱虚的人群，尤其适用于肾虚人群。据说鹿茸含有25种氨基酸和维生素，能提高人体免疫力，促进造血。但中医认为鹿茸是热补药，适用于虚寒(表现为畏寒、手脚冰凉、胃寒痛等)人群。)。