{健康饮食}猪肝会不会对身体有害啊 功能不好能不能吃猪肝猪肝的功效及营养价

是有害的。肝脏的功能是排毒，所以吃多了对肝脏不好。每100克猪肝含维生素A约8700国际单位，成人每日需求量为2200国际单位。如果大量食用猪肝，会因体内维生素A含量过高而引起中毒，不能通过肾脏排出体外。中毒可引起恶心、呕吐、头痛、嗜睡、视力模糊等。，久而久之可能会导致骨质疏松、皮疹、头发干燥等症状，并且对肝脏也有一定的损害。

每100克猪肝含有400毫克以上的胆固醇，但一个人每天从食物中摄入的胆固醇不应超过300毫克。如果超过正常的胆固醇量，会导致动脉硬化，加重心血管疾病，尤其是高血压、冠心病患者。所以，吃猪肝要适量，不能过量；可以吃，但不能多吃。偶尔吃点就够了，几年应该都不好。

1.肝功能不良就是要找出病因，是什么原因导致肝功能不良。如果因为乙肝病毒导致肝功能不好，一般要按照医生的治疗方法服用一些抗病毒药物。结合一些保肝和一些抗氧化、抗纤维化的药物。

如果肝功能不是因为平时的饮食习惯和一些不良的生活习惯造成的，就要从生活方面入手。现在生活压力大，很多人已经习惯了长期熬夜，导致免疫力下降，肝脏供血不足，必须调整作息习惯。

3肝功能差的另一个原因是酗酒，导致酒精性肝炎。酒精性肝炎患者体内积累了大量的酒精，对肝脏造成化学损伤，因此酒精性肝炎患者必须戒酒。还有一点就是，酒精性肝炎患者应该服用一些护肝药物来保护肝脏。

注意:肝功能差的人一定要从西街大小做起，平时多吃维生素和新鲜蔬菜水果。维生素可以作为肝功能不良的辅助治疗。还有一点就是肝功能差的人一定不能喝酒。

猪肝营养丰富，含铁量是猪肉的18倍以上，蛋白质含量比瘦肉高得多，是一种很好的滋补气血的产品，可以防治视力模糊、眼睛干涩、夜盲症、红眼病等眼病。动物肝脏中维生素A的含量超过牛奶、鸡蛋、肉类、鱼类等食物，可以保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩和疲劳。补充维生素b2可以维持正常生长和生殖功能，增强免疫反应，抗氧化，防止衰老。

肝脏是动物体内最大的解毒器官。药物可以用来治疗猪的一些疾病，也可以注射疫苗。大量药物残留集中在肝脏，身体不好的人食用后可能会食物中毒或过敏。

吃猪肝可以补充维生素A、铁、锌等多种微量元素。能滋养气血，预防视力模糊、干眼、夜盲症、红眼等症状。但是因为肝脏是最大的解毒器官，从出生到屠宰都要用很多药物治疗一些疾病，还要注射疫苗。大量药物残留集中在肝脏，身体不好的人食用后容易食物中毒或过敏。

第一，猪肝中含有大量的蛋白质，所以如果我们自己缺乏蛋白质，就可以从中获得足够的优质蛋白质。比如青少年长大后，我们可以多给他们猪肝，让他们有足够的蛋白质来生长发育。

2然后，经常吃猪肝对皮肤也很有帮助。因为猪肝也富含胶原蛋白，可以让皮肤保持更好的状态。所以要想让皮肤变好，要想皮肤年轻，可以多吃猪肝

而且我觉得日常生活中吃猪肝可以增强记忆力。随着年龄的增长，许多人的记忆力会下降。在这种情况下，吃猪肝可以帮助我们缓解记忆力下降的症状，让我们的记忆力更好。

注意:要注意的是，猪肝很有帮助，但不代表所有人都可以吃猪肝。吃猪肝是有一定限制的。有些人可能对里面的一些成分过敏，所以我们也要注意我们吃的猪肝干的量，一定要买有安全保障的新鲜猪肝。