{健康饮食}喝蜂蜜对胃有好处吗 蜂蜜四大食疗处方

蜂蜜食疗策略蜂蜜具有滋养脾胃、润肠、润肺、解毒等功能。然而，不同蜜源植物和品种的蜂蜜具有不同的药理作用。润滑胃肠道和改善便秘蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老年人和孕妇便秘有疗效。每天早晚吃25g蜂蜜/0/腹可以调节胃肠功能。蜂蜜能消除胃病和胃灼热感，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良和慢性胃炎有疗效，具有抗炎、促进伤口愈合、增强消化系统功能和营养的作用。

饮食处方:香蕉肉每天用蜂蜜浸泡数次，疗效显著。消炎止痛，润肺止咳蜂蜜可以润肺，止咳止痛，同时可以增加血红蛋白，降低血脂。民间一直流传着用蜂蜜和牛奶或动物脂肪治疗肺结核，疗效很好。

饮食处方:肺燥热咳嗽患者，可取一个甜梨，去皮，切片，与蜂蜜混合，每日数次，一周内见效。50-75g蜂蜜用于肺结核患者，10%蜂蜜水溶液用于鼻炎患者，可雾化吸入呼吸道。患者咽后壁干燥感消失，黏膜变得湿润，脓液分泌停止，病情迅速缓解。滋养心肌改善代谢蜂蜜中的葡萄糖可以滋养心肌，改善心肌的代谢功能，放松心血管系统，改善血液循环。

蜂蜜因为能保证正常的血流量，所以对改善心力衰竭和心脏有一定的疗效。

饮食处方:长期每天服用蜂蜜50-75g，可有效改善心肌代谢。蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种可以作用于全身的镇静剂。如今，蜂蜜经常被用于民间医学，以治疗许多神经系统疾病。

饮食处方:睡前取满满一勺蜂蜜，加少许椴树花、蜜花、百香花、缬草(一种可单服，也可混服)，用温水调成，便成为安眠的好蜜茶。其实蜂蜜是很好的营养！同时也可以选择温水泡蜂蜜，冷水泡蜂蜜！温水主要是温度难掌握，高了容易营养流失...冷水不仅营养丰富，而且适合夏天清火！

经常服用蜂蜜对心脏病、高血压、肺病、眼疾、肝病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃及十二指肠溃疡疾病等有很好的辅助医疗作用。

外用还可以治疗烧伤，滋润皮肤，预防冻伤。如果经常出现便秘，可以按照以下方法进行饮食治疗。

蜂蜜甘蔗汁:1杯蜂蜜和1杯甘蔗汁，混合均匀，每天早晚喝空肚。适合热辣秘籍。

黄芪玉竹炖兔肉:黄芪30g，玉竹30g，兔肉适量，水煮，加盐调味。适用于气虚型便秘。

去火:黄连蜜、枇杷蜜、牡荆蜜、紫云英蜜、槐花蜜。

美颜的:雪莲蜜(酸枣仁蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜。

益肺:枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。

健胃:桂花蜜、五味子蜜、枣子蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。

对失眠有好处:桂圆蜜、五味子蜜、大枣蜜仅用皂角蜜、椴树蜜能缓解便秘，大枣蜜不能缓解便秘，便秘患者吃了会加重。

什么时候喝蜂蜜是为了保护胃

相信有胃溃疡的朋友都想知道蜂蜜对胃病有一定的效果，枣蜜对胃病有立竿见影的效果，但是蜂蜜的服用时间根据情况不同而有所不同。喝蜂蜜对胃有什么好处？什么时候可以喝蜂蜜水养胃护胃？饭前一个半小时吃蜂蜜。最好用枣花蜜，枣花蜜营养含量高，能抑制胃酸分泌。如果马上吃蜂蜜，会刺激胃酸的分泌。温蜂蜜水溶液可稀释胃液，降低其酸度，冷蜂蜜水溶液可提高胃液酸度，刺激肠道运动，有通便作用。

两种胃病患者:胃酸过多或肥厚性胃炎、胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者饮用蜂蜜水。因此，胃酸过多或肥厚性胃炎患者，尤其是胃及十二指肠溃疡患者，饭前1小时应食用温蜂蜜水，可抑制胃酸分泌，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者应食用冷蜂蜜水，并立即进入主食。

蜂蜜的一般剂量是:成人每天应吃100克，但最多不超过200克，分为早、中、晚，上午30-60克，中午40-80克，晚上30-60克，儿童每天应吃30克。