{健康饮食}每天吃一个苹果可防止心脏病发作

一项新的研究发现，每天吃一个苹果可以防止心脏病发作和中风的风险。真的是这样吗？

在这项新的研究中，牛津大学的研究人员调查了他汀类药物对血管疾病最常见死亡原因的影响。研究人员比较了英国50岁以上人群的数据。一些参与者每天服用一次他汀类药物，一些不服用他汀类药物，一些参与者每天吃一个苹果。统计显示，目前英国有资格接受他汀类药物治疗的患者人数高达520万。如果将他汀类药物作为50岁以上人群预防心脑血管疾病的建议，目前应服用而未服用他汀类药物的患者人数高达1760万。

牛津大学研究人员表示，如果这些人能够接受他汀类药物治疗，血管疾病的死亡人数将每天减少9400人。如果英国70%的50岁以上(2200万)的人每天吃一个苹果，那么死于心脑血管疾病的人数将减少8500人。这项新的研究还发现，50岁以上的人食用他汀类药物将导致至少1000种新的肌肉疾病和确诊糖尿病人数的急剧增加。30岁以上的人每天吃一个苹果将减少3%的心脏病和中风风险。

新的研究表明，饮食结构和他汀类药物治疗的微小变化可以显著降低心脑血管疾病的死亡率。希望大家能理解以上对心脏病预防的介绍。