{健康饮食}拉肚子能吃面条么 拉肚子不能吃什么治疗拉肚子的食谱推荐拉肚子可

面条的主要营养成分是蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等，营养丰富，易于消化吸收。因此，在此基础上加工的婴儿面条更符合中国婴儿的生长发育和营养需求，因此成为婴儿辅食的绝佳选择。“为消费者提供更美味的食物”，帕迪村的面条辅食，英利谷的辅食，都诠释了婴幼儿面条在品质、口感、营养等方面的优势，为中国婴幼儿提供健康美味的食物。

腹泻可能是肠胃炎，与饮食不当有关。建议你去医院胃肠科做相关检查，b超，血常规等。适当多喝水，可以放点盐，暂时少吃点，吃点米粥等易消化的食物。建议平时少吃辛辣/油腻的冷食。宝宝拉肚子吃微糊的米粥对宝宝非常好，非常有效，可以止泻！还能养胃！烂面也行。

婴儿面条的人群

一般的婴儿面条是专门为6个月及以上的婴儿和胃弱的人制作的。它们营养丰富，有利于消化吸收，减轻肠胃负担，为身体提供更多营养。因此，婴幼儿、儿童、老人、术后患者或对生活质量要求较高的人群都可以食用。

给宝宝添加面条作为辅食时，要注意刚开始吃的面条。建议不要加调料。宝宝1岁时，一定要加盐，避免钠摄入量过低，电解质失衡。不过还是不建议加太多调料。宝宝肠胃消化能力不够好，饮食不宜过重。吃面条时，尽量避免长时间高油高温的方式，以免上火消化不良。新鲜切片不应储存太长时间，以免损坏营养成分。买的面条有时有强烈的碱性味道。当面条煮得很快时，加入几滴醋就可以完全消除面条的碱性味道，使面条的颜色从黄色变成白色。

1.刺激性食物:胡椒、芥末、胡椒、大蒜等刺激性食物刺激消化道粘膜，易引起腹泻或消化道炎症，不利于消化道功能恢复。

2.太油腻的食物:太油腻的食物会增加胃的负担，还会因消化不良引起腹泻，是典型的脂泻。所以腹泻的人不要吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

3、太凉的食物:冷饮、凉菜等。，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，并使腹泻更加严重。

4.通便润肠的食物:通便润肠的食物，如桃子、香蕉、蜂蜜等，吃了会加重病情。

5.鸡蛋:鸡蛋是高蛋白食物，不利于消化。吃鸡蛋不能滋养身体，反而加重病情。

6.大蒜:大蒜虽然有杀菌作用，但也有很强的刺激作用，容易加重腹泻。

拉肚子可以吃这三种水果:

1。番石榴

番石榴含有许多人体所需的营养物质和有益物质，如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，它因富含维生素C而受到人们的青睐。它甜而涩，含有单宁，能有效地在人体肠道内形成保护膜。它是一种适合腹泻患者食用的水果。

2。苹果

苹果营养丰富，富含水溶性膳食纤维——果胶。果胶能保护肠壁，激活肠内有益细菌，调节胃肠功能，有效预防高血脂、高血压、高血糖，清洁肠道。所以吃苹果拉肚子是绝对可以的。

3。樱桃

樱桃不仅颜色鲜艳，而且香甜营养。它不仅含有碳水化合物和蛋白质，还含有钙、磷、铁和各种维生素。是一种性平和的水果，所以腹泻的人完全可以食用。

冰糖山药汤

1.山药洗净，去皮，切成小块。将山楂饼切成菱形小块备用。

2.锅内倒入适量水，煮沸后加入山药片，山药煮至60%时加入冰糖，煮至山药软、糖汁稠，撒上山楂饼片拌匀，即可食用。

栗子炖羊肉

1.羊肉洗净，切块。栗子去皮，取肉，洗净。

2.锅内加适量水，放入羊肉块，大火煮开，文火煮到一半时加入栗子和枸杞，继续用调料煮20分钟。

蒸山药段

1.山药洗净去皮，切成约3厘米长的段，然后沿长度方向切成2或3条；桃子洗净，去核，取桃肉备用。

2.将花生油倒入锅中，加热至70%时加入山药，炒至边上有一点黄石。

3.将红枣放入碗中，然后加入青梅，然后将油炸好的山药条整齐地放入碗中，撒上糖，在上层抽屉中蒸熟取出，将山药扣在盘中备用。

4.将蒸好的山药糖水倒入煎锅，煮沸后加入适量的糖，用淀粉勾芡，加入少许香精，倒入少许猪油，倒入山药段，将菠萝、桃肉等水果围在盘子周围。

莲子肚汤

1.五花肉切片；水蒸莲子。

2.将猪肚放入锅中，加入清水、姜片和绍酒，用武火煮沸，撇去泡沫。

3.文火慢炖后，加入莲子(莲子汁)，加入精盐、味精、绍酒调味，撒上葱花。