{健康饮食}香飘飘含反式脂肪酸吗 奶茶最好不要常喝

小刘是广东的一个学生，最近喜欢上了一种叫香奶茶的饮料。冬天喝一杯热奶茶他觉得很舒服，整个人都暖暖的。但后来有同学告诉他，这种奶茶含有反式脂肪酸，不能经常喝。小刘觉得这么好吃的东西怎么会含有反式脂肪酸？那么香味中是否含有反式脂肪酸呢？最好不要经常喝奶茶。这里边肖将详细解释这个问题，希望对大家有所帮助。

香奶茶是一种方便的速溶饮料。只需要一包奶茶粉和开水就能做出一杯香浓的奶茶。冬天喝这样一杯奶茶，真的很惬意。但是为了改善产品的口感，特意添加了植脂末的成分，植脂末的主要成分是反式脂肪酸。因此，奶茶必须含有反式脂肪。当然，如果偶尔购买饮用，也不会对身体造成什么不良影响，可以放心。但是最好不要经常喝奶茶，因为它可能对健康有害。

1、影响心血管系统。经常喝奶茶会增加患心脑血管疾病的几率。奶茶含有大量脂肪，不断沉积在人体血管中，可导致动脉硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、中风等疾病。

2、造成肥胖。奶茶含有高糖和不健康的脂肪，所以经常喝奶茶的人可能会导致肥胖甚至血糖异常。

综上，香奶茶是否含有反式脂肪酸？最好不要经常喝奶茶。为了迎合奶茶的清香口感，不可避免的要加入植脂末来调节口感，植脂末是一种反式脂肪酸。奶茶可以喝，但是不要经常喝。经常喝它可能会导致身体变胖，血管硬化，诱发各种心脑血管疾病，对健康有很大的风险，所以要特别注意。