{健康饮食}急性支气管炎的止咳偏方 急性支气管炎的预防急性支气管炎应该怎样

支气管炎的主要原因是病毒和细菌反复感染引起的支气管慢性非特异性炎症。当气温骤降时，呼吸道内的小血管痉挛、缺血，防御功能下降，有利于致病；也可出现烟尘、空气污染等慢性刺激；吸烟使支气管痉挛，粘膜变异，纤毛运动减少，粘液分泌增多，有利于感染，过敏因素也有关系。

主要临床症状为咳嗽、咳痰。常见于寒冷季节或气候突变季节。也可因急性上呼吸道感染而延迟。

感染

可以是病毒、细菌直接感染，也可以是急性上呼吸道感染病毒或细菌传播所致。常见的致病菌有流感嗜血杆菌、肺炎球菌、链球菌、葡萄球菌等。诺卡氏菌感染增加。细菌感染往往发生在病毒感染的基础上，发生在气管-支气管功能受损时。

物理和化学因素

吸入过冷的空气体、灰尘、刺激性气体或烟雾(如二氧化碳、二氧化氮、氨气、氯气等。)也会对气管-支气管粘膜造成急性刺激。

过敏反应

常见的病原体包括吸入花粉、有机灰尘和真菌孢子。钩虫和蛔虫幼虫在肺中迁移。或者对细菌蛋白过敏，引起气管和支气管的过敏和炎症反应，也可导致此病。气管和支气管粘膜充血水肿，纤毛细胞受损脱落，粘液腺增大，分泌物增多，淋巴细胞和中性粒细胞浸润。如果是细菌感染，分泌物可能是粘液脓性的。炎症消退后，粘膜的结构和功能可以恢复正常。[1]

内部因素

呼吸防御功能下降，即调节吸入空空气的温度和湿度；支气管粘膜对吸入性异物的粘附:支气管分泌物和粘膜纤毛运动系统防御功能受损，不能正常工作。

1、自主神经系统(自主神经)功能障碍。

2.呼吸防御功能下降，即调节吸入的空空气的温度和湿度；支气管粘膜对吸入性异物的粘附:支气管分泌物和粘膜纤毛运动系统防御功能受损，不能正常工作。

3.呼吸免疫功能障碍。

4.内分泌失调。

5.遗传因素。

急性支气管炎在发病初期常表现为上呼吸道感染的症状，患者通常有鼻塞、清鼻涕、咽痛、声音嘶哑等症状。一般症状较轻，但可出现低烧、畏寒、全身乏力、喉咙痒、刺激性咳嗽和胸骨后疼痛。前期痰不多，但痰不易咳出。2 ~ 3天后，痰液可由粘液性变为粘液性脓性。患有感冒，吸入冷空气体或刺激性气体可加重或诱发咳嗽。病人经常在早上或晚上咳嗽得很厉害。咳嗽也可能是阵发性的，有时是持续性的。剧烈咳嗽常伴有恶心、呕吐和胸腹肌肉疼痛。如果伴有支气管痉挛，可能会出现喘息和气短。一般来说，急性支气管炎的病程是自限性的，全身症状可在4 ~ 5天内消退，但有时咳嗽可延长数周。

体检有时可发现干罗音，咳嗽后消失；肺底部偶尔可听到湿罗音，伴有支气管痉挛时可听到喘息声。平时白细胞计数正常，胸部X线检查无异常。

1、冰糖橄榄水，可以在市场上买到新鲜的橄榄，然后洗净放入锅中，然后按照3: 1的比例加入冰糖，再加入适量的水煮成冰糖橄榄水；

2、陈皮葱汤，把葱去掉葱洗净，切成几段，再买些陈皮和淡豆粉。三者以2: 2: 1的比例在水中煮沸。建议放一点冰糖；

3、姜豆腐汤，鲜豆腐加姜片，加水放红糖煲汤，吃其豆腐，喝汤；

4、冰糖粥，取枇杷叶、贝母(可在药店购买，需去心)，然后加入大米，三者充分混合，再煮成粥食用；

5.核桃猪油酱，取核桃仁、生姜，切碎，然后取蜂蜜、猪油，混合均匀，放入锅中煎熟；

6.自制冰糖雪梨，雪梨洗净去皮，然后切成小块，加入冰糖和水，放入锅中煎煮。

1。戒烟

为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者必须戒烟。避免接触其他刺激性气体，如厨房油烟。

2。促进排痰

对于体弱不能咳痰的老年患者或痰量较大的患者，以祛痰为主，不宜使用镇咳药，以免抑制中枢神经系统加重呼吸道炎症，导致病情加重。帮助危重患者定期变换体位，轻轻按摩患者胸部和背部，可以促进排痰。

3。保持良好的家庭环境卫生

室内空空气流通清新，有一定的湿度，从而控制和消除各种有害气体和烟雾。改善环境卫生，做好防尘防空气污染工作，加强个人防护，避免烟尘和刺激性气体对呼吸道的影响。

4。适当的体育锻炼

增强体质，提高呼吸道抵抗力，预防上呼吸道感染，避免吸入有害物质和过敏原，可预防或减少本病的发生。锻炼应该循序渐进，逐渐增加运动量。

5。关注气候变化和寒冷季节

严冬季节或气候突然转凉时，注意保暖防寒衣物，及时增加衣物，以免因着凉而感冒。寒冷的冬天，室内温度应为18 ~ 20℃。